Yogales van onze hoofdredactrice Marciel!
Zondag 7 mei vindt de 3e editie van yogafestival Leiden plaats. Vanaf 10:00 uur tot 18:00 uur kun je genieten van yogalessen, workshops, lezingen, food, drinks en livemuziek rondom de thema’s body, mind en food.
Vliegende start
Om 10:00 uur begint het yogafestival met een demonstratie aerial yoga op de Beestenmarkt. Hangend aan doeken tarten een aantal gevorderde aerial yogi’s de zwaartekracht. Daarna mogen Festivalbezoekers aerial yoga zelf ervaren, de handstand en salto achterover is plots kinderspel. Er zijn ook nog andere outdoor workshops te volgen, zoals SUP Yoga – yoga op een surfplank – en een stiltewandeling door Leiden. Ook binnen is van alles te doen. Indoor houden lokale en landelijke bekende docenten en deskundigen inspirerende yogalessen, lezingen en workshops.
Programma Yogafestival Leiden
Om je goed op weg te helpen op het yogafestival geven we je alvast wat aanraders:
- The Vinyasa Way: De yogales van Marlene is een perfecte manier om je te verbeteren in yoga. Marlene’s Fluid Power oefeningen zijn bedoeld om je te laten bewegen, zweten en plezier te hebben!
- Just Breath: Renate nodigt je uit voor een ervaring die je laat zien hoe ademhaling je kan helpen bij de verdieping van je yoga oefeningen. Met veel verschillende vormen van pranayama’s .
- Uma yoga: In deze speciale yogales voor vrouwen en balans worden yoga oefeningen uitgelegd die helpen bij menstruatie- en hormoonklachten. Goed voor als je zwanger wilt worden. maar ook voor vrouwen naar en in de overgang.
Er is nog veel meer te doen op 7 mei, lees hele programma op de website van Yoga Festival Leiden.
Stoel yoga & meditatie van Marciel
Yoga International is ook aanwezig op het yogafestival in Leiden. Onze hoofdredactrice Marciel zal van 11:45 uur tot 12:45 uur een speciale stoel yoga- en meditatieles geven in Chai Cafe. Hopelijk tot dan!
Tickets voor het festival kan je bestellen via de website van Yoga Festival Leiden.
