’s Werelds oudste yogadocent (98) doceert al meer dan 75 jaar

‘’De vreugde van het leven komt van binnenuit.’’ Zo vertelt de 98-jarige Täo Porchon-Lynch. Deze zogenaamde ‘’yogalebrity’’ is bekend geworden nadat fotograaf Robert Sturman haar in 2014 in (dans)actie vastlegde in Central Park, New York. Naast yoga-docent is Lynch namelijk een ballroom danseres geweest. Deze prachtige foto’s gingen viral. Nu inspireert zij jong en oud om gezond en gelukkig te leven.

Het verhaal achter ’s werelds oudste yogadocent

Porchon-Lynch groeide op in India met de boeddhistische levensleer, en de  nauwverwante meditatie en yoga, altijd om haar heen. Als achtjarig meisje besloot zij op yogales te gaan en is sindsdien nooit meer gestopt. De familie Lynch verhuisde naar London, waarna yogi Porchon-Lynch heeft gewerkt in Frankrijk en Amerika met als eindstation: New York. In haar carrière is ze naast yoga-docent actief geweest als ballroom danseres, model en actrice. Zo is ze onder andere te zien in de films Show Boat en The Last Time I Saw Paris.

Wist je dat Porchon-Lynch op 96-jarige leeftijd nog heeft meegedaan aan America’s Got Talent? Je ziet het hier!

Na het overlijden van haar man Bill Lynch in 1982 besloot ze om zich volledig te storten op yoga. In de loop der jaren heeft ze met diverse grootheden zoals Mahatma Gandhi, Noël Coward, Marilyn Monroe en de Dalai Lama gewerkt. Nu geeft ze vijf dagen in de week les en reist de wereld over om inspirerende yogaworkshops en lezingen te geven.

Het geheim van Täo Porchon-Lynch

Met 98 jaar is Porchon-Lynch niet het stereotype yogadocent. Zij heeft al drie heupoperaties ondergaan en is daardoor fysiek niet meer in topconditie. Desalniettemin is ze onwijs fit en soepel voor haar leeftijd. Het geheim? Voldoende beweging, een vegetarisch dieet van kleine porties, een stukje chocola en een goed glas wijn op z’n tijd, aldus Porchon-Lynch. ‘’Leef het en geloof er ook in.’’ Onder het motto: je bent zo oud als je je voelt, veroverd deze inspirerende 98-jarige yogi onze harten en laat zien dat yoga geen leeftijd kent.

Dancing Light 

Täo Porchon-Lynch heeft tevens een boek geschreven:

Dancing Light – The spiritual side of being through the eyes of a modern yoga master.

Je bestelt dit boek hier.