Yoga International en Yoga Moves vieren samen Internationale Yoga Dag!

Een betere wereld begint bij jezelf en hoe meer mensen daaraan mee doen, hoe groter het effect. Daarom slaan Yoga International en Yoga Moves (utrecht) de handen in een. Morgen, op 21 juni 2018, verzorgen twee fantastische yogadocenten een les om 17:15 bij Yoga Moves Utrecht. Deze les is gratis bij te wonen! Wil je mee doen, meld je dan voor 17:10 bij Yoga Moves locatie St Janshovenstraat 1 in Utrecht!

Kun je niet naar Utrecht komen maar wil je wel graag met ons Internationale Yoga dag vieren én het begin van de zomer verwelkomen? Dan kun je online meedoen. Wij zenden de les op ons Facebookkanaal uit! Tune in om 17:10 om de hele les te volgen.

Wat kun je verwachten?

Een prachtige combinatie maken van een mooie flow en daarna een sound savasana, te eindigen met een wave of ohm's.

Wie zijn de yogadocenten?

Lotte Plessen en Claire Hesp verzorgen namens Yoga Moves de les.

Lotte Plessen

De beoefening van Yoga, Meditatie & Klank zijn van grote betekenis voor Lotte Plessen. Het helpt haar te leven vanuit stabiliteit, bewustzijn en verbondenheid. Deze rijke traditie deelt zij graag met anderen. Meer informatie over Lotte vind je hier.  

Claire Hesp

Voor Claire is Yoga een pad naar zelfrealisatie. Steeds een laagje dieper en verder in de verbinding naar je ware zelf. Ze blijft zich ontwikkelen als persoon en als docent door diverse workshops en trainingen te volgen, door haar eigen practice, het leven zelf en de mensen om haar heen. Claire geeft zowel dynamische vinyasa flow als zachte slow flow en restorative yoga. Haar lessen bevatten speelsheid, kalmte en positiviteit. Haar lichaamsbewustzijn deelt zij graag door je te helpen de juiste houding te vinden. Om studenten ‘uit het hoofd’ en in het lichaam te laten komen werkt zij graag met thema's en herhaling. Meer informatie over Claire vind je hier.

We hopen je morgen ofwel fysiek dan wel digitaal te ontmoeten!