Laagdrempelig kennismaken met yoga bij open dag Pure Yoga Studio

Yoga kan best intimiderend overkomen, vooral als je nog nooit eerder een les gevolgd hebt. Je hoort onbekende termen, bevindt je tussen mensen die je niet kent en bent misschien bang om de houdingen verkeerd uit te voeren. Om te laten zien dat yoga echt voor iedereen is en dat je er heus niet superlenig voor hoeft te zijn, organiseert Pure Yoga Studio op 16 maart van 12.30 tot 17.30 uur een open dag met gratis yogalessen.

Joyce Buursen, eigenaresse van Pure Yoga Studio, begrijpt dat je een drempel over moet voordat je voor het eerst de mat op stapt. En dat die drempel soms zo hoog is, dat je er dan maar helemaal niet meer aan begint. Haar advies: “Geef jezelf de kans om een beginner te zijn. Het hoeft niet perfect: niet als je een beginner bent, maar ook niet als je al jaren aan yoga doet."

Verschillende vormen van yoga

Is yoga helemaal nieuw voor je, dan biedt Pure Yoga Studio beginnerslessen. Maar je kunt er ook terecht voor onder andere hot yoga (waarbij de temperatuur oploopt tot 38 graden), yin yoga, een dynamic flow-les en yoga speciaal voor tieners. Tijdens de open dag kun je kennismaken met de verschillende vormen. Buursen: ,,We geven je graag de kans om zelf te ervaren wat het beste bij je past. Al hoeft kiezen niet beslist, want je kunt bij ons ook prima iedere week een andere les volgen." 

De lessen tijdens de open dag zijn geschikt voor alle niveaus. Bekijk het programma en meld je direct aan. 

Over Pure Yoga Studio

Pure Yoga Studio is een nieuwe yogastudio aan de Eebuurt 14 in Leeuwarden. Tot voor kort was de studio onder de naam The Sweat Series te vinden aan de Emmakade. Volgens Buursen is yoga meer dan alleen een serie houdingen correct uitvoeren: “Het gaat over je goed voelen, in je hoofd én in je lichaam. Op de mat, maar juist ook daarvoor en daarna." Pure Yoga Studio biedt ervaring op het gebied van yoga, selfcare en ontspanning.

Meer dan yoga

Voor of na de les bij Pure Yoga Studio kun je bijkomen in de loungeruimte en energie opdoen met een kop thee, een vers sapje of gezonde hapje. Heb je nog geen yogakleding? Wellicht vind je iets tussen de selectie artikelen van de webshop Yoga Musthaves die in de studio verkrijgbaar is. 

Het reguliere lesprogramma wordt regelmatig aangevuld met workshops, bijvoorbeeld op het gebied van mindfulness. Klik hier voor meer informatie