Zet je wereld even op zijn kop in deze yogaworkshop!
13 april Yoga Festival, Castricum.
Start je Buiten-Yoga-dag met het opstoken van je innerlijke vuurtje en onderzoek je mogelijke angsten om ondersteboven te zijn, maar ook je mogelijkheden als je in je lichaam stapt en je geest verstilling vindt in deze speelse workshop. Deborah Hoeks begeleidt je stap voor stap naar steeds uitdagender poses op je handen en dit alles op een heerlijke beat door Sebastian Skeete McLeed.
Workshop Arm balance with a beat
Breng je innerlijke kind tot leven en speel met jouw unieke mogelijkheden! Toegankelijk voor alle niveaus, kom met een open geest en veel speelsheid, dan wordt het op en top genieten in de buitenlucht.
Over Deborah Hoeks
Deborah heeft haar eigen massagepraktijk en geeft les in diverse yoga-stijlen; zoals zachte Yin Yoga of actieve Ashtanga/ Power Yoga. Haar werk gaat in de breedste zin over het even terug te brengen naar jezelf en de basis; een moment van rust en ontspanning creëren. Door regelmatig even terug te stappen naar de staat van rust, even niets doen en zijn, kan je veel (stress)klachten voorkomen en een stuk meer uit jezelf halen!
In haar lessen stimuleert ze deelnemers om even weer meer te zijn dan onze gedachten, een hoofd op een lichaam; werkelijk te voelen in het lichaam en bewust te worden van onze mogelijkheden.
Deborah deelt het laatste decennia met liefde haar passie voor yoga in Amsterdam in groepsverband en in privé sessies. Meer informatie op www.yogahands.nl
Yoga Festival
Datum: 13 april 2019 | Tijd: 10:00 - 20:00 uur | Locatie: Flow of Yoga studio, Westerplein 2a/2b, Castricum
