In S.O.S neemt Sebas je mee in een reis door het lichaam
Leer de signalen van je lichaam te interpreteren tijdens ons Buiten-Yoga Event op 13 april. Volg de workshop: Signs Of the Spine (S.O.S)
“Het juist leren interpreteren van de signalen die je lichaam je geeft en vertalen naar gezondheid bevorderend gedrag is een ware kunst,” aldus voormalig fysiotherapeut Sebastiaan de Lange (31). “Vooral wanneer het de wervelkolom (lees: rug en nek) betreft, zien veel mensen pijnklachten als een teken van zwakte. Terwijl het juist veelal te maken heeft met de mate van belasting waaraan je wervelkolom onderhevig is tijdens bijvoorbeeld houdingen en dagelijkse gewoonten.”
In S.O.S neemt Sebas je mee in een reis door het lichaam waarbij de wervelkolom centraal staat en benoemd hij naast de fysieke aspecten ook de impact van psychosociale invloeden op je lichaam.
Yoga Festival
Datum: 13 april 2019 | Tijd: 10:00 - 20:00 uur | Locatie: Flow of Yoga studio, Westerplein 2a/2b, Castricum
