Eigen tv-kanaal voor yogi’s: MyZen TV

Kom na een lange dag helemaal tot rust met het nieuwe MyZen TV! De hele dag heb je toegang tot programma’s waarin balans, rust en innerlijke kalmte centraal staan.

Nieuwe zender

MyZen Tv is een digitaal TV Kanaal van Ziggo bij de provider T-Mobile. Het kanaal heeft een breed aanbod met veel yoga-oefeningen, meditatietips en ontspannende muziek. Je kan onder andere Tai Chi doen, er wordt hierbij gesproken van stijlen, elke stijl kent zijn eigen vormen. Een vorm kan van 3 tot 20 minuten duren.

Lotus

Meditatie kan worden vergeleken met groeien van de lotusbloem uit de modder naar het licht. Als ze eenmaal boven het water is, ontvouwt ze zich in het licht van de zon. De modder staat voor de moeilijkheden die men in het leven tegenkomt. Het donkere water staat voor de pijnlijke emoties die daardoor omhoog komen. Wanneer de lotus boven het water komt, staat dit voor de bevrijding van alle zorg en het vinden van het geluk, liefde en licht.

Yoga-Programma’s

“My Zen People” is een serie waarin mensen hun leven volledig veranderd hebben om hun passie achter na te kunnen gaan. Iedere woensdag om 19:30 te zien op MyZen TV.

In het programma ‘Yoga Sutra’ staat elke aflevering in het teken van een specifiek onderwerp of lichaamsdeel. Donderdag 21 juni om 10:00, 12:30 (2 afleveringen), 17:30 (3 afleveringen) en om 22:00 (3 afleveringen). Elke aflevering duurt 30 minuten.

Tijdens het programma ‘Fresh Yoga’ worden er yoga oefeningen gedaan onder begeleiding van coach Katy Misson. Donderdag 21 juni te zien. Om 13:30 (2 afleveringen) en om 19:00 (2 afleveringen).