Benefiet Yogadag georganiseerd door Esther Ekhart
Esther Ekhart, yoga docente bij Ekhart Yoga en oprichtster van online yogaplatform ekhartyoga.com, organiseert een yogadag om geld in te zamelen voor het goede doel. Het goede doel Because We Carry zet zich in voor de vluchtelingen op het Griekse eiland Lesbos.
Yogasessies in de Laurentius kerk
Er wordt op 12 januari 2020 om 11:00 - 18:00 lesgegeven in de Laurentiuskerk om meer mensen te inspireren hun hart te openen en vanuit liefde te bewegen. Verschillende yogastijlen zullen de revue passeren. Al het geld dat opgehaald wordt tijdens de dag, zal naar het goede doel gaan.
Esther Ekhart en collega EkhartYoga-leraren - Afke Reijenga, Sandra Carson en José de Groot zullen je door deze yogadag leiden in de hoop meer mensen te inspireren om hun hart te openen en uit liefde te bewegen. De dag zal, naast het goede doel, in het teken staan van yoga, mindfulness, verbinding en meditatie.
Beweeg vanuit je hart voor ‘Because We Carry’
"Because we Carry" is een goed doel is dat vluchtelingen ondersteunt, die aankomen op zwakke boten in de hoop op een veilige haven, op het eiland Lesbos in Griekenland.
Because We Carry gelooft dat je zelf de verandering moet zijn die je graag ziet in de wereld. Daarom gaan er via Because We Carry wekelijks teams van vrijwilligers naar Lesbos om daar mensen op de vlucht te helpen.
Naast het uitdelen van het broodnodige als eten, tenten en droge kleren, proberen de teams van BWC ook een glimlach, respect en wat hoop te brengen. We houden van daadkrachtige naastenliefde en ons motto is dan ook #nietlullenmaarpoetsen.
De lessen zullen in het engels gegeven worden:
Schedule
11:00: Welcome from a representative of ‘Because We Carry’ and Esther Ekhart
11:15 – 12:15: “Move your energy around” with Esther Ekhart ~ Breathing, meditation, gentle movement
12:30 – 13:30: “Open your heart” with Afke Reijenga ~ Vinyasa flow
13:30 – 15:00: Lunch break
15:00 – 16:00: “We’re in it together” with Sandra Carson ~ Hatha, Mixed movement
16:30 – 17:30: “Connecting with your Self’ with José de Groot ~ Yin yoga
17:30 – 18:00 Closing meditation with Esther Ekhart
