Schrijfmeditatie: tijd voor diepte

Het IS me een tijd. 2020 klopte aan met woorden als uitdaging, avontuur en vernieuwing, en dit alles in sneltreintempo. Gelukkig ken ik schrijfmeditatie, mijn dagelijkse houvast.

Om de symboliek voor mezelf hoog te houden, volbracht ik in een impuls een duikcursus. Ik dook letterlijk een andere wereld - een onderwaterwereld – in, om ook heel fysiek te voelen wat het is om te ademen en te "zijn" in het onbekende.

In het cursusboek voor beginnende duikers las ik: "Sometimes you need to see things most people never see and go where most people never go". Na een eerste paniekaanval — "ik ga niet onder water, no way" — en een oefening in ademen "doorademen, Joey, doorademen" wat niet zo eenvoudig is met zo'n buis in je mond die verbonden is aan een luchttank, ben ik het water ingedoken.

Plots was er geen angst meer, en enkel nog die uitnodigende onderwaterwereld. En mijn god, wat kwam ik daar verrassende vissen tegen! Op vijf meter diepte kreeg ik een tweede paniekaanval, veroorzaakt door tranen van ontroering (het is zo ontzettend mooi, daar onder water) en mijn duikmasker dat zich aan de binnenkant met water vulde.

Ook daar weer doorheen geademd. Met nog steeds die adembuis in mijn mond en een trucje om met mijn neus het overtollige water uit het masker te blazen. Mijn duiklerares vond het tamelijk amusant, al mijn gespartel en paniek. "You are not a fish, remember? Just focus on your breath, and you'll be okay."

Met je pen kun je dit ook: diep duiken in die onbekende wereld van je schrijven. Het liefst op een voor jou vreemde plek, zodat de twee werelden elkaar kunnen versterken. Het vliegtuig instappen, en niet weten wat komt. Tegelijk in je pen duiken, en niet weten wat komt. Spartelen en panikeren, omdat je de weg niet kent, de huizen en mensen niet herkent, de juiste woorden niet kunt bedenken.

Tot je beseft: ik hoef alleen maar te zijn en te ademen, de woorden die door me heen willen, vinden zelf wel de weg naar mijn pen. Leren ademen en zijn te midden van “anders” en verandering, dat is wat schrijfmeditatie met je doet. Dat is ook wat reizen met je doet. Je laat je verrassen door elke plek die je aandoet, door elk nieuw moment. Omdat we als zoekers en als schrijvers soms dingen moeten zien die anderen nooit zien, en moeten gaan, waar anderen nooit komen.

Joey Brown  

Alles over schrijfmeditatie lees je in het boek van Joey Brown, auteur van Schrijven naar bewustzijn, ontdek je ware verhaal (Altamira, 2019). Download gratis het e-book Diepzeeschrijven op joeybrown.be.