Silent Disco Yoga: de nieuwste trend!
Veel van jullie zullen wel eens een yogales hebben gevolgd. Zij het omdat je het leuk vindt, zij het omdat je mee moest van een vriend of vriendin. Meestal zit je dan met een groep in een zaal en probeer je zo goed mogelijk te doen wat de instructeur verteld. Ultiem ontspannen verlaat je vervolgens als het goed is de zaal. Je hebt even tijd voor jezelf genomen, hebt even niet nagedacht over je ‘to do’ lijsten en wat je vanavond gaat koken. Je bent alleen maar bezig met wat er door de instructeur wordt gezegd en volgt dit zo goed mogelijk op.
Maar nu komt het… wat nou als ik je kan vertellen dat jouw yogales naar een hoger niveau getild kan worden? Ja daar heb ik je he? Want wat is dat dan een hoger niveau? Ik leg het uit! Om te zorgen dat je het meeste uit je yogales kan halen is er een nieuwe vorm van yoga, namelijk Silent Disco Yoga. Hierbij krijg je een koptelefoon op waaruit rustige muziek komt. Je kan zelf helemaal bepalen of je dit wel of niet wil en hoe hard je de muziek wil.
Wanneer de instructeur gaat praten dempt de muziek automatisch en hoor je heel zuiver en dichtbij de stem van de instructeur. Hierdoor hoeft hij of zij nooit meer hard door de zaal te praten zodat de mensen achteraan het ook kunnen verstaan, want iedereen hoort het even goed. Daarbij worden alle achtergrondgeluiden gedempt waardoor jij in alle rust geheel tot jezelf kan komen. Iemand naast je die hard ademt of af en toe flink zucht kan namelijk best vervelend zijn.
Als kers op de taart nog het laatste voordeel, je kan Silent Disco Yoga overal doen! Je bent niet gebonden aan een rustige zaal of hal, maar je kan heen waar je maar wilt. Zo kan je op het strand gaan zitten of je organiseert een yoga sessie in het park. De omgevingsgeluiden worden namelijk gedempt en de buurt hoort niks van de les, dus niemand ervaart overlast van het geluid. Ben je ook nog eens een Goede Buur voor de buurt. Vraag het aan je instructeur en stel een leuke plek voor. Bijvoorbeeld op het strand met ondergaande zon. Huur een Silent Disco set en de Silent Disco Yoga kan beginnen!
