Mountain Yoga Festival voor natuur- en yogaliefhebbers wordt voor de 8e keer georganiseerd in Oostenrijk
Yoga- en natuurliefhebbers die op zoek zijn naar een mooie mix van verschillende yogastijlen, voor zowel beginners als gevorderde yogi's, bergervaringen, "Waldluftbaden", muziek en gesprekken, nemen elk jaar deel aan het 4-daagse Mountain Yoga Festival. Voor nog mee wil, moet er snel bij zijn. Het vindt namelijk plaats van 31 augustus tot en met 3 september.
Bewegen in stilte
In een tijd waarin alles snel lijkt te gaan, kan het ontzettend fijn zijn om het tempo even te vertragen. Helemaal met alle afleidingen, is niets zo urgent als stilzitten.
Tijdens het festival beweeg je naar stilte met goed geselecteerde wandelingen in de regio Arlberg, berg-yogasessies, meditatie en workshops om de juiste balans te vinden voor je dagelijks leven. Gedurende vier dagen wordt er yoga beoefend, gedanst, gelachen, geleerd, stilgezeten en verbinding gemaakt.
Berghikes en yoga
Wandelen in de omgeving van St. Anton zal je adembenemende landschappen laten zien en je verschillende perspectieven geven terwijl je op een bergtop zit. De ervaren berggids Geli is gek op de bergen en ze zal je haar favoriete routes voor verschillende niveaus laten zien. De docenten en experts van #myf zijn gepassioneerd, ervaren en hebben een liefde voor wat ze doen! Ze delen hun kennis rondom de liefde en tijdens die 4 dagen in St. Anton.
Gezonde en lokale maaltijden
Lokale lekkernijen zullen je de energie geven die je nodig hebt voor een dag vol yoga en natuur. Een gezond en stevig ontbijt wordt geserveerd in je "tweede thuis". Het is al een traditie: de yogalunch op vrijdag en zaterdag in het restaurant Gampen. Plaatselijke chef-kok Reinhold zal heerlijke gerechten bereiden, zowel vegetarisch als veganistisch, met producten uit de regio.
Ga voor meer informatie naar de website.
