Nicky (31) organiseert yogaretreats op paradijselijke plekken: ‘‘Ik leef mijn droom’’
Yoga, reizen en rolschaatsen: de 31-jarige Nicky Schraven liet haar dorp in Limburg jong achter om de wijde wereld te ontdekken. Inmiddels geeft ze wereldwijd yogalessen op de meest paradijselijke plekken en organiseert ze haar eigen retreats in de natuur met een focus op persoonlijke ontwikkeling. Wij mochten haar een aantal vragen stellen.
Hoe pak je het organiseren van een retreat aan?
‘Doordat ik zelf veel reis, plan ik mijn retreats op locaties die ik zelf al ken en waar ik goede contacten heb. Zo kan ik mijn deelnemers een unieke en persoonlijke ervaring geven. Ik laat me inspireren door de natuur en de cultuur van een land. Rolschaatsen door rijstvelden, een kajaktour bij zonsopgang, een boottour naar een eiland waar geen andere toeristen zijn, een yogales op een ongerept leeg strand. Momenten creëren die mensen niet meer vergeten. Daarnaast is het mijn doel om de deelnemers te laten inzien dat ze hun meest authentieke zelf mogen zijn, en dat hier hun kracht ligt. Ik vind community erg belangrijk. Mijn retreatgroepen houd ik daarom vrij klein en ik heb altijd kennismakingsgesprekken met iedereen. Vanuit de behoefte die er is, creëer ik dan de inhoud van de retreat, waarin we ons tijdens de yogalessen voornamelijk focussen op het kalmeren van het zenuwstelsel en het balanceren van energie in het lichaam. Ik wil dat how great is it to be alive!-moment creëren voor de mensen in de groep.’
