6 soorten edelstenen die je tijdens yoga kan gebruiken
Edelstenen en kristallen hebben bepaalde energieën en krachten die je kunt gebruiken bij yoga. Zo heb je bijvoorbeeld stenen die er stenen die helende krachten hebben of je meer openstellen voor liefde. Wij hebben er zes op een rijtje gezet.
1. Rozenkwarts
Deze edelsteen wordt ook wel de steen van de liefde genoemd. De rozenkwarts opent namelijk de hartchakra voor alle vormen van liefde. Laat deze steen op je inwerken en focus je tijdens je meditatie op zelfliefde of liefde voor de wereld. Liefde motiveert je om mooie dingen te doen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Deze steen is de uitstekende keuze voor hart openende rug buigingen en meditaties.
2. Kristalkwarts
De kristalkwarts is een veelvoorkomend kristal dat de helderheid van de geest, spirituele groei en innerlijke kracht bevorderd. Daarnaast versterkt de kristalkwart ook de energie en intentie van andere kristallen en stenen. Dit kristal wordt vooral gebruikt tijdens diepe meditatie.
3. Oceaan jaspis
De oceaan jaspis zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans komt. Deze edelsteen voert alle negatieve energie sneller af zodat er plaats is voor nieuwe energie. Gebruik de oceaan jaspis vooral als ondersteuning als je je uit balans voelt.
4. Tijgeroog
Dit kristal staat bekend om aarding en grote helende krachten. Daarnaast geeft het tijgeroog ook kracht, vertrouwen, concentratie en moed voor tijdens je yoga oefeningen. Als je een steuntje in de rug nodig hebt, gebruik dan het tijgeroog.
5. Seleniet
Deze edelsteen behoort tot de engelenstenen en is één van de meest spiritueelste stenen die er is. De seleniet heeft een rustgevende en inzicht gevende werking. Het zorgt ervoor dat je makkelijker in contact komt met engelen en spirits om je heen. Tijdens yoga heeft deze spirituele steen een verdiepend effect op je oefeningen.
6. Amathist
De amathist staat voor vrede, stabiliteit, helderheid, geduld en innerlijke kracht. Dit heilige kristal helpt de geest van negatieve gedachten te zuiveren. Door te mediteren met de amathist zal de kristal licht, intuïtie en innerlijke rust bevorderen.
