Bart Dieben gooide na jarenlang werken in de bouw het roer om: ‘‘Een yogaopleiding in Azië heeft mijn leven veranderd’’

Na jaren werken in de bouw en als zelfstandig ondernemer vond Bart Dieben het tijd voor iets nieuws. Hij besloot op wereldreis te gaan en kwam na twee jaar terug met veel nieuwe inzichten en kennis. Inmiddels geeft hij yogalessen die hij combineert met acrobatiek. Wij mochten hem interviewen.

Comfortzone

‘‘Tot mijn 45e was ik zelfstandig ondernemer en werkte ik internationaal in de techniek,’’ vertelt Bart. ‘‘Ik werkte op drie verschillende continenten, leidde bouwprojecten en leefde maandenlang in hotelkamers. Toen ik een burn-out voelde aankomen heb ik het roer omgegooid. Ik besloot een wereldreis te maken en ben uiteindelijk twee jaar op pad geweest. Ik raakte helemaal ontkoppeld van alles wat tot dan vertrouwd was en ontdekte dat wie je bent een best kneedbaar begrip kan zijn. Ik had vanaf mijn 16e in de bouw gewerkt, eerst als elektricien en vanaf mijn 30e als zelfstandig ondernemer. Ik geloofde dat dit mijn pad was: ik was goed in wat ik deed en dacht dat ik daarbuiten geen andere kwaliteiten had. Door uit de comfortzone van mijn eigen geloofsovertuiging te stappen, ging er letterlijk een wereld voor me open. Ik ontwikkelde mezelf op gebieden die ik daarvoor niet eens kende. Na verschillende opleidingen op verschillende continenten mag ik me nu met veel genoegen yoga- en acrobatiek instructeur en Thai-masseur noemen.’’

Psssst.... Wist je dat we ook een tijdschrift hebben? Neem een abonnement vanaf slechts 19,95 per jaar voor meer inspirerende reportages, bijzondere interviews en handige tips!

Nuchter

Als nuchtere Fries was het in begin wel even wennen aan de yogafilosofie. ‘‘Zo rond mijn 30e kwam ik via mijn toenmalige vriendin in contact met yoga. Ze nam me mee naar een les en ik was aangenaam verrast over de rust in lijf en geest die de beoefening van yoga mij bracht. Omdat ik regelmatig en vaak langdurig in het buitenland aan het werk was, was de beoefening van yoga voor mij dé manier om me te kunnen opladen. Bovendien doorbrak het mijn nare eigenschap om volledig in mijn werk op te gaan: yoga zorgde ervoor dat ik fysiek en mentaal gezond bleef. In eerste instantie volgde ik af en toe een lesje en dat voelde gewoon erg lekker. Pas toen ik met regelmaat ging, knalde de impact omhoog. Ik merkte zelfs dat ik een stuk minder lekker in mijn vel zat als ik een tijdje geen yoga had gedaan.’’

Liefde en aandacht voor lijf en geest

‘‘Ik zat in Azië toen ik bij toeval hoorde dat er een plekje vrijkwam in een Thaise massagecursus. “Voor mij”, dacht ik, en zo was ik ineens een maand lang dagelijks aan het geven en ontvangen van massages. Mijn wereldreis bracht me vervolgens op Bali, waar ik 3 tot 4 keer per week een yogales volgde. Dat beviel zo goed, dat ik me inschreef voor een yoga teacher training. Niet om docent te worden, maar om meer diepgang in mijn eigen yogabeleving te ervaren. Door de yoga voelde ik voor het eerst liefde en aandacht voor mijn lijf en geest. Met een diploma op zak reisde ik verder en al snel gaf ik onderweg meer yogalessen dan dat ik volgde. Toen ik een jaar later terugkwam in Nederland wist ik dat ik niet meer in mijn oude routines paste. Ik had gesnoept van een ander leven en wilde méér.’’

Speeltuin voor volwassenen

Inmiddels is yoga niet meer weg te denken uit het dagelijks leven van Bart. ‘‘Yoga is voor mij thuiskomen. Sinds mijn eerste les tweeëntwintig jaar geleden is yoga niet meer weggeweest uit mijn leven. Op een grasveld in Rotterdam ontdekte ik de acroyoga. Door de oefeningen en alle grappen en grollen kwam het kind in mij kwam naar boven en kon ik helemaal losgaan. Acroyoga zie ik als een speeltuin voor volwassenen. Het is een fantastische combinatie van acrobatiek, massage en yoga. Het heeft te maken met (aan)raken en (aan)geraakt worden, maar vooral ook wederzijds respect, opbouwen van vertrouwen, kracht en souplesse. En laat dat nou net essentiële onderdelen zijn van teambuilding. Bij mijn teambuilding draait het om humor en vallen en elkaar helpen opstaan, waarvan acroyoga een belangrijk onderdeel is. Ik geef bijvoorbeeld een fysieke opdracht die ze nog nooit hebben uitgevoerd, waardoor iedereen buiten zijn of haar comfortzone aan de slag moet. Dat creëert naast humor ook gelijkheid en inventiviteit. De vaak absurde situatie vraagt om nieuw vertrouwen en andere samenwerking waardoor er nieuwe lijntjes ontstaan.’’

Inspireren met yoga

En het leukste aan lesgeven? ‘‘Dat is dat ik mensen die niets van yoga of acrobatiek weten kan inspireren om iets nieuws te proberen. Dat ik er een kwartje in gooi en de ander daardoor de winst pakt. Ik ben die technische nerd die de uitleg over de werking van spieren of zenuwstelsels op zo’n manier geeft dat het wél pakt. Ik vind het af en toe shocking om te constateren dat mensen meer weten over het functioneren van hun smartphone, dan van hun eigen lijf en hersenen. Terwijl ze met het één een leven lang moeten doen en het ander na twee jaar al afgedankt wordt. Het voelt nog steeds als een cadeautje als ik mensen in mijn yogalessen volledig zie ontspannen.’’

Dromen voor de toekomst?

‘‘Natuurlijk droom ik net als miss World van wereldvrede, maar ik blijf toch ook die realistische techneut die doelen stelt die meetbaar zijn en impact hebben. Dus zie ik mezelf op een zondagochtend op Lowlands of Pinkpop in een ramvolle main stage tent een energieke ‘Funyasa dans flow’ geven. Om samen met mijn eigen meegebrachte DJ het publiek in beweging te brengen. En nadat alle mondhoeken omhoog gekruld zijn, iedereen heerlijk moe maar voldaan te zien wegspacen op de natural high van een savasana. Benieuwd wat de impact van deze energie in zo’n grote groep is op het verloop van de festivaldag. Bendie goes big: wereldvrede op festival formaat!’’

Ga voor meer informatie naar de website van Bendie of stuur een email.