yoga bn nederland ontspanning

BN'ers en yoga 3

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Vele Bekende Nederlanders hebben deze manier van rust vinden in jezelf al ontdekt. Maar wie dan precies? Wij hebben er een paar voor je opgezocht.

Johnny de Mol

De zoon van Willeke Alberti en presentator van onder andere SynDROOM en Superkids heeft yoga lang geleden al ontdekt als manier om te ontspannen en tot zichzelf te komen. In een interview in 2017 gaf hij aan dat hij het tien jaar geleden na een hernia yoga opnam als medische oplossing, maar er gaandeweg achterkwam dat het veel meer voordelen had. Nu maakt hij er altijd tijd voor in zijn planning, om lekker tot rust te komen tussen zijn programma's door.

Nederlands elftal

Voetbal, de macho-mannensport, combineren met yoga? Hoewel het gek klinkt, is het toch een goede match. Yoga is namelijk ontspannend en helpt om te concentreren, en kan een goede manier zijn om te stretchen voor een wedstrijd of een training. Hierdoor is het een vast onderdeel geworden van de training van het Nederlands elftal. Zo wordt yoga langzaam geïntegreerd in de trainingen en levensstijlen van topsporters.

Marjon de Hond

Marjon de Hond was tot 2009 de weervrouw bij het NOS-journaal. Toen ze een postnatale depressie kreeg na de geboorte van haar dochter én de hoge tijdsdruk haar opbrak kwam dit samen in een burnout. Hierdoor verdween ze van de ene op de andere dag van de televisie, om zichzelf rust te gunnen. Na een lange herstelperiode doet ze nu aan yoga, om te ontspannen en fit te blijven.

Meer inspiratie