“De juiste planten op de juiste plek”

SKOGLUFT is een nieuwe methode om het beste uit planten én mensen te halen. Jørn Viumdal schreef er een boek over. Hij vertelt ons over de verrassende uitkomsten van zijn onderzoek.

Wat is de SKOGLUFT methode?

Het is een methode gebaseerd op 20 jaar onderzoek met als doel mensen energieker en blijer te maken met planten. Door de juiste planten op de juiste plek te zetten, ontstaat er een leef- en werkomgeving waarin mensen zich veel beter voelen. Zelfs in de winter heeft het effect: mensen kunnen zich beter concentreren, zijn minder vaak ziek, en hebben meer energie.

Wat is de meest verrassende uitkomst van het onderzoek?

Dat planten en licht zo’n enorm effect hebben op onze gemoedstoestand. En dat het zo makkelijk is om voor je planten te zorgen. Ook mensen die al veel ervaring hebben met planten, zoals ik, kunnen veel leren van dit onderzoek. Er zijn veel fabels over hoe je planten moet verzorgen, en die hebben we een voor een weerlegd.

Wat is het beste aan de SKOGLUFT methode?

Het is een eenvoudige methode die bereikbaar is voor iedereen omdat hij weinig tijd en geld kost. Het blijkt heel makkelijk om planten zonder veel verzorging toch jaren volop te laten groeien en bloeien, onder meer door slim gebruik te maken van licht. En de effecten zijn enorm: vermoeide en voortdurend afgeleide tieners krijgen meer energie en kunnen zich beter concentreren, en volwassenen die iedere ochtend moeite hadden met opstaan voelen zich fris en vitaal.

Waar kunnen mensen het beste de SKOGLUFT methode toepassen?

Overal waar je leeft, woont en werkt. Zeker nu er steeds meer mensen in steden leven, omringd door technologie en computerschermen, zijn planten harder nodig dan ooit!

Hoe draagt dit boek bij aan een duurzame wereld?

Met de SKOGLUFT methode haal je de natuur je huis binnen. Omdat je zo meer waardering krijgt voor de natuur dichtbij, kijk je ook anders naar de natuur buitenshuis: hoe kostbaar en groots de natuur eigenlijk is. Wanneer het besef er is dat de natuur ons veel kan geven, kunnen wij ook terug gaan geven aan de natuur.