Dieper voelen met Kashmiryoga
In haar yogacentrum in het midden van het land geeft Carin Hoogstraten al bijna 25 jaar yogales in de traditie van Kashmir. Deze zachte vorm van yoga is voor iedereen geschikt. In de jaren vijftig is deze yogavorm door Jean Klein (1912-1998) vanuit India naar het westen gebracht. Er wordt tegenwoordig in Nederland door verschillende leraren Kashmiryoga gegeven.
Wat is de essentie van Kashmiryoga?
‘De ervaring dat alles één is. Dit klinkt mysterieus en wellicht wat zweverig maar het is levende werkelijkheid voor iedereen. We ervaren deze eenheid op soms onverwachte momenten. Bijvoorbeeld bij een wandeling in de natuur of het staren over een water, of kijkend naar een zonsondergang, overvallen ons soms de geluiden, de geuren en de sensaties op de huid zonder enige dwang of onrust. Deze momenten van rust, eenheid worden dan weer verstoord door de gedachten en de dingen van de dag. Wel hebben we even geproefd aan zo’n moment van eenheid. Dit drijft ons vaak onbewust om weer verder te gaan zoeken.
Meer lezen? Je vindt het hele artikel in de komende editie van Yoga Internationaal. Nog geen abonnee? Neem vóór maandag 17 augustus 16:00 een abonnement en ontvang ons komende nummer thuis op de mat! Speciale aanbieding: Jaarbonnement + boek Yoga thuis voor €29,50
