Heerlijk verhelderend met Vera Helleman

Wie is deze frisse, vrolijke, jonge moeder die niet onder doet voor grote spirituele leraren? De groeiende populariteit van Vera Helleman maakte nieuwsgierig. Yoga International ging naar een van haar bijeenkomsten en vroeg haar hoe dat zit.

Hoe noem jij jezelf? Spiritueel leraar?

Ik noem mezelf altijd ‘gewoon’ Vera, omdat ik wil benadrukken dat onze uniciteit ligt in dat wat wij als gewoon en moeiteloos ervaren. Ik begeleid mensen naar hun natuurlijke staat-van-zijn door te prikken in wat daar niet mee strookt. Daarin ben ik een ‘voelexpert’. Ik zie en voel hoe de werkelijke stromen willen vloeien en hoe wij onszelf met overtuigingen en misvattingen daar vandaan houden.

Kun je vertellen hoe het zo is gekomen? Hoe zag je leven eruit voor je Vera van Vera Verheldert en Leven in vrijheid werd?

Er was van jongs af aan al een drang in mij aanwezig om het paardenmiddel naar geluk te vinden. De snelste weg uit het lijden. En daarmee gepaard een grote liefde en fascinatie voor mensen. Voordat het complete plaatje zich toonde en alles radicaal afviel, was ik dus gedreven aan het zoeken door alles wat ik op mijn bordje kreeg bewust aan te gaan.

Hoe het zo gekomen is houd ik altijd bewust achter, omdat iedereen zijn eigen pad loopt en ik ze daarin niet op wil schepen met een trucje. Opvallend was wel dat ik een aantal maanden voor de ‘openbaring’ geen tv heb gekeken, geen vlees at en veel in de natuur vertoefde. Waarmee ik beïnvloeding van buitenaf meer buitensloot en in een fijnere afstemming met mezelf kwam. En ineens, door een zin in een boek, werd het inzicht getriggerd: ‘In de ander ontmoet je jezelf’. Die ander ben ik, ik ben die ander. Er is er maar een. En poef, mijn hart knalde open en alle bescherming tegen en hooghouden ten opzichte van de buitenwereld verdween.

Ben je met Vera Verheldert niet een moderne lieve Mona?

Haha. Zo’n levensvraagbaak. Ja, een beetje wel misschien. Ik probeer met Vera Verheldert de alledaagse vragen die mensen bezighouden uit te leggen in het licht van non-dualiteit. Niets menselijks is ons vreemd en iedere uitdagende levenssituatie heeft de potentie onze ogen te openen voor hoe dingen werkelijk in elkaar steken, waardoor wij handvatten krijgen om het leven anders te beleven en zelfs anders te creëren. Ik hou ervan om de waarheid aan het licht te brengen van de processen die vooraf gingen aan de fysieke gebeurtenissen. De naam Vera betekent ook waarheid.

Bij je lezing in Amsterdam viel het me op dat er nogal verschil in niveau is onder je publiek. Hoe ga je daar mee om?

Verschil in niveau van zien, maar niet in niveau van zijn. Ik zie mensen tegelijkertijd op verschillende lagen en die zijns-laag is altijd prachtig. Mijn streven is die lagen in lijn te brengen met elkaar en daar doe ik op dat moment alles voor wat in mijn mogelijkheden ligt. Ik zet hoog in en zoek een andere weg als die niet wordt begrepen. Maar als iemand echt vast wil houden aan een slachtofferrol, dan stop ik. Dan kan ik (nu) niets doen. Er moet wel eerst een verlangen zijn naar een oprecht leven dat groter is dan de verleiding van goedkeuring, aandacht en zekerheid.

Vind je ook dat lichaam, geest en ziel een is? En raad je cliënten/cursisten ook aan om iets met hun lichaam te doen (als in lichaamswerk)?

Absoluut! Wij zijn een drie-eenheid, maar geest wil nog weleens saboteren waar lichaam en ziel dan last van krijgen. Ziel zegt het een en geest probeert het ander, dat werkt niet.

Het fysieke lichaam is een belangrijk ankerpunt in het hier en nu, waar de geest in illusie het hier en nu verlaat. Daarom raad ik cursisten aan om hun aandacht te verleggen naar onze fysieke zintuigen. Het maakt daarin niet per se uit wat je fysiek doet, als je het maar met aandacht doet. Door bewust te zijn van de zintuigen als ervaring, zonder expliciete betekenis, komt jouw versnipperde energie via de trechter van aandacht terug naar het hier en nu en daar opent je hart. Het nu is namelijk de poort naar het hart. Daarnaast is het lichaam ook heel eerlijk als uitingsvorm van het energetische. Daar waar geest saboteert, vertelt het lichaam de waarheid over wat je werkelijk gelooft en of dat dienstbaar is aan je ziel. Net als emoties trouwens.

Yoga is de cross-over (als het goed is) tussen de oude leer uit India en de huidige Westerse wetenschappelijke benadering. Jouw visie of werk heeft een non-dualistische kant. De yogafilosofie leunt ook in de basis op de wijsheden van de Upanishads.

De vader van mijn inzichten is Ramana Maharshi. Daar heb ik een heel persoonlijke band mee. Ik heb hem nooit in levende lijve ontmoet en ook nooit iets van hem gelezen, maar hij verscheen in een visioen waarin hij indaalde in mij en mij werd. Vanaf dat moment kon ik spreken over wat ik had ontdekt. De kern van mijn visie gaat over verbinding (yoga). Verbinding met jezelf, verbinding met het hier en nu en daarmee verbinding met alles om je heen. Verbinden is openen.

Wat heb je met yoga?

Ik deed ooit Iyengar yoga en vond ook de Power yoga erg fijn. De drie soorten fysieke beweging: kracht, cardio en stretchen (of yoga) staan voor mij voor de drie noodzakelijke krachten die wij zowel in het fysieke als ook in de geest in het leven nodig hebben. Kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Het mooie aan deze yogavormen vond ik dat je een deel van je lichaam spant, om het andere deel te ontspannen.

Hoe ontspan jij, ook fysiek?

Ik ben graag in de natuur in verbinding met de dieren en planten. Wij hebben twee paarden en met hen ben ik echt in ontspannen meditatie. Verbinding met een paard is heel intens en bevredigend. Je kunt in contact met paarden niet met andere dingen bezig zijn, je moet je aandacht in het nu hebben en in verbinding met hen blijven. Ze spiegelen je ongecensureerd elk detail waarin je niet het nu volgt en vragen je dat direct te corrigeren. Zo heb ik met hen ook mijn leraren.

Oh, ik kom ook erg graag in de sauna om diep naar binnen te gaan in complete ontspanning, neem iedere maand een massage, roei regelmatig en ga ‘s avonds lekker vroeg slapen. Allemaal onderhoud van het gereedschap.

Wat is je sterkste kwaliteit in je werk? En je minste?

Mijn kracht ligt in het zien van wat er werkelijk gaande is in het hier en nu op de verschillende lagen van jezelf, hoe het werkt en dat vertalen in duidelijk begrijpbare taal.

Ik neig te zeggen dat ik in mijn werk geen minste kwaliteiten heb, die uiten zich vooral privé. In mijn werk ben ik op mijn best, omdat ik daarvoor in de wieg ben gelegd. Al mijn minpunten zijn daar pluspunten. En dat geldt voor iedereen die zijn roeping leeft.

Waarom of wanneer kom ik naar Vera?

Voor confrontatie, inspiratie en acceptatie. Als jij het verlangen voelt naar een oprecht leven in afstemming met je werkelijk zelf en het neppe van op safe spelen naar je omgeving zat bent, omdat je inziet dat dat het niet (meer) brengt.

Heb je een wens of visioen voor het nieuwe jaar?

Visioen? Ik vrees steeds meer chaos, zowel innerlijk als uiterlijk. Maar daarmee ook de kans om naar het deel van onszelf te gaan dat altijd in vrede is. Mijn wens is daar een stuk in bij te dragen.

Kijk ook op: verahelleman.nl