yogascholen special

Special Yogascholen: Urban Life Health Centre in Zoetermeer

Linda van der Heide

Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven?

Authentiek, waar iedereen zichzelf mag zijn en laagdrempelig is binnen te stappen. Een echte community waar oprechte aandacht is voor de leden en een hecht & professioneel docenten team. Ter uitbreiding zijn wij op zoek naar Teachers en een Vestigingsmanager.

Waarom ben jij zelf met yoga begonnen?

Yoga & Meditatie vitaliseert, kalmeert het brein en zorgt voor een betere focus. Bewustwording van inzicht, intuïtie, (zelf) compassie en creativiteit. Emotionele stabiliteit neemt toe. Sterker in je kracht staan en dat je straal je ook uit naar anderen. Het heeft mij geïnspireerd en gebracht tot het concept van Urban Life Health Centre.

Is yoga voor jou een leefwijze?

“Hoe integreer yoga in je dagelijkse leven?” Ik nodig de studenten uit de sensaties te onderzoeken hoe hier mee om te gaan op het werk of thuis.

Welke rol speelt yoga in jouw persoonlijke leven?

Het 8-voudige pad, meditatie en ayurveda. In de afgelopen 7 jaar heb ik zelf de epigenetische voordelen van preventieve gezonde levensstijl ervaren.

Heb je een favoriete yogastijl?

Vinyasa Flow, Yin, Tibetaanse Meditatie & Mindfulness

Wat betekent lesgeven voor je?

De studenten begeleid ik op hun innerlijke reis en maak ze bewust van de sensaties op de 3 niveau’s (lichaam, gedachten en emoties). Medio Februari 2018 start 1e Teachertraining (200 RYS) gebaseerd op deze principes.

Wat biedt jouw yogaschool nog meer behalve yogalessen?

Combinatie van Yoga & Preventieve Gezondheidsdiensten met vergoeding van de aanvullende ziektekostenverzekering. Samen met NPHF (Nederlandse Federatie Gezondheid) is de missie preventieve gezondheid voor iedereen in Nederland. Zelfregie over eigen levensstijl en gezondheid!

Wat doet jouw yogaschool anders dan andere yogascholen?

Vitality & Bewustwording’s programma’, Corporate retreats & Teamuitjes voor bedrijven ter verhoging van Corporate Vitality! Veranderen vanuit intrinsieke motivatie. Bedrijven die “agile” willen blijven en willen werken aan Corporate Branding.

Waarom ben je zelf een yogaschool/ Vitality Centre begonnen?

Ik wilde een positieve bijdrage leveren aan preventieve gezonde levensstijl van de mens en organisaties. Happiness & Vitality!

Waar vind je ons?

Urban Life Health Centre
www.urbanlifehealthcentre.com
email: welcome@ urbanlifehealthcentre.com
tel. 06-52022661
adres: Van Aalstlaan 400 2722 RX Zoetermeer

Yoga stijlen:
Studio West: Hot Yin, Hot Yin Yang, Hot Gentle Flow, Hot Yoga Power Flow, Slim Fit Hot Detox, Warm Balance, Warm Pilates, Aroma Warm Restorative en Yoga Swing

Studio Oost: Asthanga, Vinyasa Flow, Mindfulness Yoga, Core Strength Flow, Yin-Hatha, Yin, Conscious Breathing & Meditation, Mindfulness meditatie, Pilates, Restorative.

Overige: Senioren, Kinderen, Private & Coaching

Business: Vitality- Bewustwordings programma’s, Corporate Retreats & Teamuitjes.

Vitality Centre: Body: Wellness massages, Reiki, Ayurvedische- en Orthomoleculaire coaching, Gezond Gewicht Coach, Welness voeten behandelingen, Huidverzorging, Yoga op maat.
Brain: Happiness Coach, Psychologisch consult (BIG), Mindfulness.
Heart: Heartmath- en Vitality coach.
Inspiration: Inspiratie reis India, Workshops, Pré & Teachertraining (200 RYS), Lezingen, Ibiza Yoga Retreat 1-6/11, Vitality & Yoga Retreats en Events.

yogascholen special

Biografie:

Linda van der Heide (1969)

  • Vinyasa Flow (500 RYS)
  • Yin Yoga (200 RYS) Yogagarden
  • Mindfulness (basic) trainer
  • Heartmath Coach
  • MBA HRM Nyenrode
  • Ayurveda (EISRA) 2e jaars
Meer inspiratie