Yogahouding: lotus

Wat we écht denken tijdens yoga

Rust, zen, stilte - en gedachten die we niet kunnen loslaten. De yogales begint vaak met de kindhouding. Ontspan je schouders en nek en laat de duizenden gedachten die ronddwalen in je hoofd los. Makkelijker gezegd dan gedaan. Want na vijf ademhalingen spookt de to-do-list alweer door je hoofd. Modeplatform Stylight vroeg waar yogi's écht aan denken tijdens de yoga. 

Yogahouding: De lotus

 lotus

Yogahouding: De neerkijkende hond

 neerkijkende hond

Yogahouding: De krijger

 krijger

Yogahouding: De kindhouding

 de kindhouding

Yogahouding: De adelaar

 adelaar

Yogahouding: De rugligging

 rugligging

En waar denk jij aan tijdens yoga? Laat het ons weten!

Bron: Stylight

Meer inspiratie

Rubriek: 

Yoga International

Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl

Pak je Carlosmoment

Hét absolute feelgood welkomstgeschenk bij een abonnement op Yoga International.

Blogger

Deel jij graag je eigen yoga kennis of ervaringen? Word dan blogger voor Yoga International.nu

Yoga on the beach

Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl