Wat we écht denken tijdens yoga
Rust, zen, stilte - en gedachten die we niet kunnen loslaten. De yogales begint vaak met de kindhouding. Ontspan je schouders en nek en laat de duizenden gedachten die ronddwalen in je hoofd los. Makkelijker gezegd dan gedaan. Want na vijf ademhalingen spookt de to-do-list alweer door je hoofd. Modeplatform Stylight vroeg waar yogi's écht aan denken tijdens de yoga.
Yogahouding: De lotus
Yogahouding: De neerkijkende hond
Yogahouding: De krijger
Yogahouding: De kindhouding
Yogahouding: De adelaar
Yogahouding: De rugligging
En waar denk jij aan tijdens yoga? Laat het ons weten!
Bron: Stylight
