Wilna Eenkhoorn: Adem heelt alles

Het bord ‘Te koop’ in de tuin bij het huis van Wilna Eenkhoorn en haar man Wim in Amsterdam-Noord wordt weggehaald. Het huis is verkocht, ze staan op de drempel van een nieuw leven. Wilna is op weg naar meesterschap: ze is spiritueel genezer, doet al haar hele leven raja yoga, ze is NEI-therapeut en leidt inmiddels met grote roeping en passie Transformational Breath®-coaches op.

Wilna gaat met de flow mee, is diep en waar achtig, met een tomeloze energie en vrolijkheid. Ze is bescheiden, ook nog. Ik spreek haar na het volgen van het seminar Transformational Breath®, een intensieve zesdaagse training – dat moest om het te begrijpen, en te voelen natuurlijk. Ze is bezig met het laten uitkomen van haar droom, een eigen spiritueel centrum.

Je bent al ruim dertig jaar rajadocent. Hoe zien je ‘gewone’ lessen eruit?

Ik geef heel traditionele yogales, gewone hatha-lessen hier thuis op mijn ‘toverzolder’, zoals mijn leerlingen zeggen, wel met mijn eigen draai natuurlijk.

Ik doe al aan yoga vanaf mijn 17de. Ik heb sommige leerlingen al sinds die tijd bij me. Ik geef ook veel filosofie. Mijn lessen hebben altijd een thema, bijvoorbeeld op basis van de yama’s en de niyama’s of voor de gevorderden, de klesa’s – de bezoekingen. Zo blijf ik er zelf ook altijd mee bezig. Ik vind dat heel belangrijk.

Heel traditionele lessen eigenlijk: yoga is heilig. Ik gaf hier op de zolder vier lessen in de week – twee uur en een kwartier, en een half uur filosofie van Patanjali en half uur meditatie. En het loopt altijd uit. (Lacht.) Maar dat wordt straks allemaal anders, en nieuw, op onze nieuwe plek: paradijs op aarde in de Noordoostpolder: het polderparadijs.

Toegevoegde waarde Transformational Breath®?

Het is geen toegevoegde waarde. Het staat op zich. Ik heb hier mijn hele leven op gewacht. Als je je durft over te geven is dat het allermooiste cadeau wat je jezelf in dit leven kunt geven. Ik ben vooral spiritueel genezer en je kunt met TB® alles opschonen, tot op celgeheugen niveau: het is werkelijk een ‘short cut naar verlichting’. Ik moet er vaak bijna van huilen, zo mooi is het.

De adem is meer therapeutisch, dat wordt anders ingezet dan yoga. Mijn rajayogaleraar (verder een heel goede leraar) zei altijd: ‘Emoties, daar doen we niet aan.’ Vandaar ook dat oude beeld van de dromerige, afstandelijke yogi. Maar samyama betekent nota bene samenvallen! De focus, de observatie en het voelen. Die emoties zijn vreselijk belangrijk, die moeten verwerkt worden. En dat doen wij niet genoeg. TB® is een meer precious proces, veel voorzichtiger en liefdevoller en kwetsbaarder. Wel zet ik TB® natuurlijk in vanuit mijn yoga achtergrond.

Zijn het vooral yogamensen die de opleiding komen volgen?

Nee. Iedereen neemt zijn eigen achtergrond mee in het ademwerk. Er is wel steeds meer interesse uit de yogahoek en van mindfulnesstrainers, maar ook vanuit de reguliere gezondheidszorg krijg ik artsen, psychologen en psychotherapeuten, die op zoek zijn naar verdieping. TB® en vooral dus de adem biedt dat. Ze zien dat het werkt. Je lost je oude patronen heel snel en effectief op.

Hoe kwam ‘de adem’ op je pad?

Er kwam iemand op yogales, die wilde ademwerk gaan doen en door mij getest worden [red: met NEI, dat is kinesiologie, spiertesten] of die adem voor haar werkte: en dat gaf een positieve uitslag. Ik zag haar daarna in korte tijd opeens veranderen van een zielig vogeltje in een prachtige zwaan. Ik was stomverbaasd, daar moest ik alles van weten. Ik ging meteen naar de jongen die toen TB® gaf en het was een openbaring!: ik was nog nooit eerder zo diep in meditatie geweest en zo diep in contact met mijn essentie.

Nog even voor mensen die TB® niet kennen: wat doet het?

Het is een heel intens proces: het gaat veel sneller dan therapiesessies. Met de ademsessies ruim je in een snel tempo je onverwerkte pijn op, kortgezegd: je creëert met de adem een hoogfrequent veld waarmee negatieve gedachten, emoties en trauma’s uit je onderbewuste losgetrild worden, die als vanzelf oplossen uit je geheugen.

Dat klinkt prachtig, maar zegt me niet zoveel.

De TB® werkt door in alle lagen van je zijn. Fysiek, emotioneel-mentaal en spiritueel. We brengen je langzaam terug naar een zachte verbonden ademhaling, zoals een baby ademt. Emotioneel laat de adem allerlei oude onverwerkte emoties uit het onderbewuste naar boven komen en daar ga je doorheen ademen. Opnieuw doorvoelen en dan accepteren. Dit zorgt voor acceptatie, integratie en transformatie van al je belemmeringen en klachten en brengt je naar je kernkwaliteiten en naar eenheid. Zo sta je meer ontspannen, blij en in je kracht in het leven.

Ja, en dan spiritueel: de adem brengt je in contact met wie je werkelijk ten diepste bent; het contact met wat ik ‘spirit’ noem zorgt voor een nieuw vertrouwen, rust en zelfwaardering. Als je dan na het opruimen echt gaat ontspannen, krijg je meer energie.

Zoooo mooi wat er gebeurd met mensen, het is zo… echt! Ik kan het niet anders zeggen.

Niet al je coaches zijn ook ‘spiritueel’ genezer, zoals jij. Wat is dat dan voor jou?

Ik was altijd al heldervoelend en tijdens mijn zwangerschap kreeg ik echt heldere vermogens. Ik heb van alles gedaan om die heldere vermogens verder te ontwikkelen en in banen te leiden. Ik zet NEI-therapie in [red: NEI is de methode van Roy Martina] als mensen niet zo makkelijk bij hun gevoel kunnen komen. Maar bij alles wat ik doe, gaat het om het helen van de tere kinderziel.

Dat klinkt inderdaad nogal therapeutisch

(Lacht.) Ja, maar bedenk wel, íeder kind is afgewezen en probeert zijn kinderziel te beschermen. Dan gaan mensen zichzelf afwijzen, want dat doet minder pijn. Íedereen wil aandacht en liefde. Elk kind voelt zich verantwoordelijk voor het geluk in het gezin en gaat daar zijn best voor doen.

Er is niks mis met ‘therapeutisch’ als je wilt groeien. Dat is goed voor iedereen. Echt, we zijn niets anders dan kinderen op zoek naar liefde. Zo simpel is het. TB® brengt je langzaam terug naar de staat van liefde, de tijd dat alles om liefde draait. Dat heb jij ook ervaren tijdens die weekends.

Ja. Dat heb ik zeker ervaren. Nooit gedacht dat ik zoiets zou doen trouwens en dat ik zo emotioneel zou worden. Maar die eerste keer durfde ik ook omdat ik je ken en totaal vertrouwen in je had. Dat is misschien jouw x-factor Wilna.

(Dat vindt ze grappig.) Zo zie ik mezelf helemaal niet. Maar ik zie nu eenmaal wat er moet gebeuren. Elke TB®-coach is heel goed opgeleid en neemt zijn of haar eigen kwaliteit mee, op zijn of haar eigen manier. De mensen die ik heb opgeleid en zelf coach zijn geworden en meehelpen bij de weekends en de opleiding zijn fantastisch! Ik moet er bijna steeds weer van huilen hoe hecht we allemaal zijn als we met ons prachtige werk bezig zijn. Een echte ademfamilie.

Wanneer wist je dat je dat helderziende in je had?

Toen ik nog heel jong was, merkte ik dat ik anders was dan andere kinderen; dat ik geen vragen stelde, dat ik van alles al wist. Een tante zei: ‘Je bent net als je vader, jullie kunnen door de dingen heen zien.’ Ik weet nog dat ik op m’n kop kreeg omdat ik iets wist wat ik niet kon weten. Op school liep dat totaal uit de hand. Ik kreeg straf en vond dat zo onrechtvaardig. Drie meesters moesten mij na de beschuldiging krijsend van een hek trekken. Daarna wilde ik er niets meer van weten, heb ik me ervoor afgesloten tot ik zwanger werd op mijn 25ste van mijn eerste kind. Toen kwam het terug en het heeft me sindsdien niet meer verlaten. Ik blijf me door ontwikkelen, op weg naar meesterschap. Het is ook heel belangrijk om dat met gelijkgestemden te delen, anders verwatert het. Ik heb dertien jaar een verdiepings-yogagroep gehad waarmee we samen op weg naar meesterschap waren. Je kunt je ook toetsen, laven en optrekken aan de anderen. Toen kwam TB® op mijn pad en uit die groep zijn nu vijf mensen ook ademcoach en trainer. Het gaat over bewustzijn en blijven, en dat toepassen in het dagelijks leven. Het is helemaal niet makkelijk, daar heb je gelijkgestemden voor nodig, om je te spiegelen in een sangha [red: meditatiegroep]. Met elkaar in stilte zijn, maar ook met elkaar in contact en elkaar krachtige vragen stellen.

En Wilna persoonlijk? Wat is je sterkste punt, en zwakste?

(Gedecideerd.) Onuitsprekelijke liefde is mijn belangrijkste tool. Dat ik anderen voorop zet. En ik durf echt werkelijk over álles te praten. Ik kan niet tegen gebabbel over niets en ik houd erg van stilte en meditatie; niet iedereen kan daar tegen. O ja, ik kan ook geen nee zeggen.

Ik vind je heel wijs. Als je zoveel weet als jij. Zou je zeggen dat jij zelf ‘klaar’ bent?

Nee! (Lacht.) Helemaal niet. Ik kom er steeds meer achter dat de grote boosdoener het ego is en blijft, ook bij mij. Ik heb er zeker zo’n twee keer per jaar weer last van. Ga maar eens een tijd met je familie op vakantie, dan komt er weer van alles op, waar je dan weer naar mag kijken en uitpluizen waar jij zelf nog op zit te zwoegen.

Hoe zit dat dan met ons ego?

We reageren meestal op onze eerste emotionele prikkel met een actie of reactie. Maar die emotie is eigenlijk de reactie van het kind, het gekwetste kind. Het is de kunst om dat te begrijpen en te gaan zien, en er dan van los te komen. Dat is soms best eenzaam en niet zo makkelijk, dat duurt wel even. Dat moet je snappen. Je gaat het pas zien als je terug gaat kijken. Dezelfde inzichten komen steeds weer terug en dijen dan uit, dan ga je nog meer inzien. De sleutel is acceptatie.

Ik zie het zo: je bent een ruwe diamant en daar blijf je je hele leven aan polijsten. De trigger is liefde en de kunst is om dat steeds te blijven zien.

De adem leert je dat die emoties een spiegel zijn, waar je in kunt kijken. Als je die spiegel durft te pakken en durft te kijken naar wat hij je wil laten zien, dan kun je de boodschap (de emotie) loskoppelen van de boodschapper (degene die dat triggert).

Het is lastig het in woorden te vatten, je moet het meemaken. Maar ik ben zeer onder de indruk. Ik had het niet begrepen als ik niet had meegedaan. Ik vind het een mindblowing ervaring! Het is openend… en bevrijdend. Ik voel me nu rustiger en meer gefocust.

Jullie gaan hier weg. Hoe gaan jullie nu verder?

Ik wist al lang dat dit huis hier niet mijn plek was, dat het tijdelijk was. Ik wist niet waar ik naar zocht, maar we hebben het gevonden. Het ligt aan het IJsselmeer net voorbij Urk. Ik noem het het polderparadijs. Het is er werkelijk fantastisch, zo groot; alles kan daar. Het wordt een prachtige woonseminarlocatie, met wellness, heerlijk eten van (echtgenoot) Wim, een zwembad om heerlijk te zweven in warm water, we gaan er sangha’s organiseren en nog veel meer! [Red: Echtgenoot Wim is er inmiddels bij komen staan aan het eind van de fotoshoot: Wim loopt te plagen en te grappen en ze doen lief. Wim doet niet aan TB®, ‘ik drum’.]

Wim: ‘Ik voel me weer helemaal jong en vol energie en zo geïnspireerd over dit project. Al die ruimte, we kunnen daar echt álles doen wat we willen.’

Wilna: ‘Ik heb het gevoel dat dit het is, wat ik al die jaren heb gezocht. Die prachtige plek, waar we alles kunnen creëren en waar iedereen kan komen. Een plek voor mijn sangha’s.’

De liefde wordt hier duidelijk in praktijk gebracht. Lees volgend jaar in YI meer over Wilna in het polderparadijs.
paradijsopaarde.nu

Waar komt TB® vandaan?

Babaji Haidakhan heeft de kracht van de adem in het Westen geïntroduceerd. Het idee is om de adem bewust in te zetten als purificatietechniek. Alle zielservaringen en alle herinneringen verschuiven; je ruimt op.

Grondlegster van de TB®-methode is de Amerikaanse Judith Kravitz, die de methode ontwikkelde toen ze zichzelf daarmee van keelkanker genas. Zij heeft het geleerd van Leonard Orr, en die het heeft het weer van Babaji. Judith deed al adem- en emotioneel lichaamswerk, en heeft het met TB® tot een complete methode ontwikkeld.

TB® is coaching-gericht, en hands-on. We werken ook met affirmaties, om je onderbewustzijn te herprogrammeren, dat werkt zeer krachtig in de praktijk. De meeste mensen leven maar op dertig procent van hun kunnen en capaciteiten. Een derde van je voeding is de adem. Elke keer als je schrikt, zet je je adem vast, dat kun je zien aan hoe iemand ademt. Het zegt ook iets als de adem op een bepaalde plek niet meedoet.

Via de ademanalyse kun je zien waar de adem wel en niet komt en waar je kunt ontspannen in de uitademing. Het doel is een vrij adempatroon te ontwikkelen. Wij ‘lezen’ het adempatroon, en daar gaan we mee aan het werk.

Dit interview verscheen in de Yoga International van september/oktober 2016.