Yoga & passie: Hot yoga
Marciel volgde een Tapasya hot class bij Kristin Campbell in de nieuwe tweede studio van Yoga Moves in Utrecht.
Acht jaar geleden, tijdens een speurtocht naar ‘de beste yoga voor mij’, volgde ik een paar Bikram lessen, en ik vond er niets aan. Heet, druk en doodvermoeiend. De beste yoga vind ik inmiddels een onzinnige kreet als doorgewinterde yogatester, -beoefenaar en inmiddels -leraar. Mijn yoga en ik veranderen nog steeds; net zoals jazzmuziek.
Dus het kan verkeren! Een betrouwbare vriendin overleeft haar drukke bestaan al jaren lang dankzij ‘haar Bikram’ drie keer per week. Na wat research bleek dat ook zo te zijn voor Vogue redactrice en blogster Rinke Tjepkema die na een aanvankelijke weerzin toch een aantal maanden later de smaak te pakken kreeg. Mij verging het ook zo, toen ik eind oktober op uitnodiging van Yoga Moves in Utrecht een workshop volgde bij de charmante stoere yogacrack en –teacher/trainer Kristin Campbell. Haar tapasya hot yoga is populair en groeit wereldwijd. Er zijn inmiddels vele hot-yogavormen, van de zeer gestructureerde bikram tot noem-maar-op-het-kan-hot. Maar Kristin was een van de eerste die met hot yoga een variatie op bikram begon.
Ook de minstens zo bevlogen en nog meer yoga ervaren Hilary Brown, de eigenaresse van Yoga Moves – ze noemt zichzelf innerpreneur – die zelf nooit iets van hot yoga moest weten, vindt Kristins variatie fantastisch: ‘I had the idea for a long time that the benefits of a heated practice (focus, concentration and of course sweating), combined with mindful-yoga-moves, (including more awareness of alignment and connection to spirit) would be a fantastic combination. Also – I am not fond of lining gurus pockets with money – which is what franchises do. So Kristins tapasya approach work really fits in Yoga Moves Hot vision: on giving both quality and keeping it real yoga.’
Bij de nazit ontstaat er een zeer geanimeerd gesprek tussen de twee waarbij blijkt dat ik er toch steeds weer niets van af weet eigenlijk. De geschiedenis van de hot yoga, namen van leraren, stromingen, maar vooral anekdotes vliegen over tafel. Kristin, die ooit kledingontwerpster voor film en tv was, praat geïnspireerd en bijna als een sneldichter; ze heeft het met hot yoga over ‘a whole different animal’, de term ‘eagle awareness’ valt, en de fun met yoga omschrijft ze als ‘red wine, rave and salty nuts’. Ze is leuk.
Dat enthousiasme draagt ze ook uit tijdens de workshop. Backbends, balancings en veel tadasana om bij jezelf terug te komen, in alignment stijl. Je voelt haar ervaring met bikram, power vinyasa, anusara en hatha gecombineerd tot een heel eigen stijl.
Kristin omschrijft tapasya hot yoga als ‘een sterke, kracht gevende, spirituele hatha-yogavorm. Met afwisselende op alignment gebaseerde sequenties. tapasya (tah-pahs-ya) betekent letterlijk ‘met intensiteit zijn, om tot transformatie te komen’.
Voor mij was de les ook echt intens, pittig, en ja, zweten, maar ook doordacht, goed begeleid en er werd flink gelachen tussendoor. De heerlijke afterglow bleef tijdens Halloween hangen, zelfs tot de volgende dag.
Kristin geeft teacher trainingen in Canada, bij Tri yoga in Londen en bij Yoga Moves in Utrecht. Volgend jaar komt ze weer; aanrader!
BIO
Kristin Campbell komt uit Whistler, Canada. Ze was acht jaar bikram docente en experimenteerde met verschillende hot-yogavariaties die uiteindelijk uitkristalliseerde tot tapasya hot yoga.
Kijk ook op: yogamoves.nl
of kristincampbellyoga.com
