YouTube Yoga: Nederlandse yogalessen van Yogaplaza

Wil jij ook wel eens een nieuwe yogastijl uitproberen, maar heb je geen idee waar je wilt beginnen? Yogaboeken of yogalessen volop, maar met zoveel aanbod raak je (soms) de weg kwijt. Yogavideo's van YouTube kunnen honger naar inspiratie stillen, maar welke kies je?

Nanda van Yogaplaza heeft naast een eigen website en een eigen yogastudio in Delfgauw ook een YouTubekanaal waar ze regelmatig nieuwe yogaseries en meditatievideo's plaatst. Zelf beoefent ze al sinds haar 20ste yoga, om tot rust te komen. Sinds 2001 geeft ze les, in kinderyoga, hathayoga, zwangerschapsyoga en nog veel meer. In haar enthousiasme geniet ze het meest van hathayoga, en van de enorme diversiteit van leerlingen, hun groei en hun gedeelde liefde voor yoga.

Yoga voor iedereen

De video's van Yogaplaza zijn in het Nederlands, omdat Nanda daarin de sensaties en bewegingen van yoga het beste kan beschrijven. De video's zijn rustig, met veel uitleg over de verschillende soorten yoga en series voor ieder humeur, klacht en doel. Er zijn yogavideo's voor beginners, zwangere vrouwen, en gewoon mensen die nieuwe yogasoorten willen uitproberen. Kortom, Yogaplaza heeft echt yoga voor iedereen!

Bezoek de website van Yogaplaza hier: www.yogametnanda.nl