Yowga

Yowga biedt alle werkdagen en zondagen yogalessen in Overpelt. In de ashtanga yoga werk je in stilte aan een flow van actieve houdingen verbonden door de ademhaling. De nadruk ligt op persoonlijke begeleiding en een programma waarmee je ook buiten de lessen aan yoga kan doen (Mysorestijl). Naast yin yoga geven we ook yinyang yoga en restorative yoga; dit zijn stemgeleide lessen.