YogaYvonne

Lambertus Hortensiuslaan 13 - 1412 GW Naarden

Yoga en Pilates lessen
YogaYvonne is een bekend yoga centrum in het Gooi. Het centrum biedt een uitgebreid lesrooster gedurende de hele week en in het weekend. Ook worden er een aantal Pilates lessen gegeven.
De lessen worden gegeven door fijne, ervaren en gediplomeerde en/of gecertificeerde docenten.
Er zijn verschillende abonnement vormen en leskaarten. Ook losse lessen zijn mogelijk.

Massages
Tevens zijn er een aantal masseurs in het centrum die verschillende massages geven.
Shiatsu massages, CAY therapie massages, stoelmassages, holistische massages en Thaise yoga massages zijn te boeken op afspraak.
Het centrum is centraal gelegen in Naarden op de grens van Bussum en vlakbij Muiderberg, Muiden, Huizen, Laren en Blaricum. Mede door de docenten en de sfeer is het een toegankelijk centrum. Velen voelen zich er thuis.

Meditatie lessen en Mindfulness trainingen
Op vrijdagavond zijn er meditatie lessen en in 2018 start er opnieuw een Mindfulness training

CD met yogales en meditatie
Een CD met een korte meditatie, een fijne yogales van een gemiddeld niveau en een heerlijke ontspanning. Je kunt alle onderdelen naar behoefte apart beoefenen. Ingesloten is een boekje met draadpoppetjes in de verschillende yoga asana's. De CD is te koop voor €17,50.
Je kunt de CD bestellen door een email te sturen naar info@yogayvonne.nl. Je kunt de CD ophalen of laten verzenden. De kosten van verzenden zijn €2,50. Na ontvangst van de betaling wordt de CD opgestuurd of je maakt een afspraak om de CD op te halen.

Yoga is voor iedereen
Misschien heb je wel eens aan yoga gedacht en wil je er meer van weten. Alleen door yoga te doen, kun je ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn wanneer je wilt beginnen met yoga. Yoga is geschikt voor iedereen, omdat de houdingen en ademtechnieken op ieder niveau te beoefenen zijn. Bij yoga forceer je het lichaam niet en respecteer je de eigen grenzen. Alle yogalessen zijn samengesteld uit yoga asana’s (fysieke houdingen), adembeoefening, het bewust worden van de chakra’s (energiecentra), meditatie (aandachts training) en worden afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Verschillende yogastijlen
Bij YogaYvonne kun je lessen volgen in verschillende yogastijlen en Pilates. Zo kan iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde, een vorm van yoga beoefenen die bij hem of haar past. Kies 'de lessen' voor een korte beschrijving van de verschillende stijlen. Neem gerust contact op als je iets wilt vragen of advies wilt hebben.