Yoga-San

Ceresstraat 29 - 4811 CA Breda

Wil je je energiek en vrolijk voelen?
Werken aan je gezondheid en vitaliteit?
Zoek je een manier om krachtig te worden?

Kom dan een (proef)les Kundalini yoga mee doen. Deze vorm van yoga laat je energie weer vrijuit stromen waardoor je je fit en blij gaat voelen!

Yoga van het bewustzijn:
Kundalini yoga is een van de oudste en krachtigste yoga tradities uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het zet dè levensenergie die al in ons lichaam aanwezig is, in beweging.
Regelmatige beoefening van Kundalini yoga zorgt voor balans in lichaam en geest. Het opent en ruimt op, versterkt je intuïtie en vergroot je levenslust. Je gaat er letterlijk lichter van leven!
Kundalini yoga kenmerkt zich door dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, veel aandacht voor ademhaling en het gebruik van mantra's.

De lessen worden op maandag, woensdag, zaterdag en zondag gegeven bij Zero-Point in Breda.