Puur Yoga Uden
Protonenlaan 36 - 5405 NE Uden
Yogastudio Puur Yoga Uden biedt u naast een verscheidenheid aan kwalitatieve yogalessen een plek waar u zich thuis kunt voelen. Juist omdat je hier de openheid en begeleiding kan vinden waarin je volledig jezelf kan zijn.
Onze kernwaarden zijn:
- Yoga is voor iedereen
- Openheid
- Goede begeleiding
- Aandacht
Gecombineerde kennis van Yoga, ademhaling en het lichaam van de docent zorgt voor een goede begeleiding op elk niveau.
De lessen van zijn geschikt voor zowel beginners als meer gevorderden omdat er verschillende opties aangeboden worden. Voor beginners is het belangrijk om op een passend niveau te kunnen starten omdat je dan op een verantwoorde manier stappen kunt maken. Het juist uitvoeren van je asanas (houdingen) is belangrijk , maar wellicht nog belangrijker is het op een goede manier koppelen van je ademhaling aan de asanas en de beweging. Dit resulteert in ontspanning in de inspanning en rust in je hoofd.
Puur Yoga Uden is gespecialiseerd in Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, HOT Yoga en Flow Yoga. De lessen worden gegeven in een sfeervolle en verwarmde ruimte waarin de temperatuur ligt tussen de 21 en 39 graden.
