Beter leren mediteren

Beter leren mediteren 

Dr. Bob Out schreef een handig boek over Mindfulness. Het boek helpt je leren mediteren. De stadia die worden beschreven, naast een uitleg over mediteren, gaan over het proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen.

Het boek kun je gewoon bestellen via de link. En je krijgt het gratis als je je inschrijft voor de workshop “Mindfulness Mediteren” via www.martial-minds.com/meditatie.

Yoga International mag 10 boeken weggeven t.w.v. €29,85. martial-minds.com/winkel 

Hoe meedoen?

Vul voor 15 november 2018 het formulier bij de actie van jouw keuze in op yoga-international.nu/winnen met je volledige naam, telefoonnummer, adresgegevens en de informatie die bij de aanbieding van jouw keuze gevraagd wordt. Je kunt maximaal 1x aan één van de acties meedoen. Winnaars worden voor 20 november 2018 per mail geïnformeerd en krijgen hun prijs thuisgestuurd. Over de uitslag wordt niet gecorrespondeerd.