Win een exemplaar van het boek Embodied spiritualiteit

Win een exemplaar van het boek Embodied spiritualiteit

Voel jij je soms onderdruk gezet en wil je meer vrijheid in je eigen lichaam? Het boek Embodied spiritualiteit laat jou leren om meer met je hart te leven en je meer te focussen op de dingen waar jij gelukkig van wordt. Vaak gebruiken we ons lichaam om signalen door te geven, als een soort machine. We geven ons instructies om in beweging te blijven of onszelf te repareren. Doordat we te veel uit ons hoofd leven geven we niet genoeg plek voor ons hart. Door ons hart neer ruimte te geven, ben je in staat om je te ontwikkelen in je spiritualiteit en welzijn. Doe mee aan de winactie en maak kans om Embodied spiritualiteit te winnen en jezelf echt te optimaliseren.

Susan Aposhyan heeft kennis van verschillende wetenschappen. Spirituele tradities en psychologie trekken samen tot één praktisch pad. Door dit pad te wandelen vind je jouw weg naar een optimaal zelfbeeld. De meditaties, oefeningen en visualisaties en tekeningen helpen kou dat beeld extra persoonlijk te maken. Lees Embodied spiritualiteit, en ga opzoek naar jouw pad en leer met je hart te leven.

In het kort:
Leer hoe je met jezelf kunt om gaan
Leer meer naar je hart te luisteren
Leer hoe je goede doelen kunt stellen voor jezelf
Leer met je hart te luisteren en op die manier jezelf te laten leven

Winnen? Vertel ons hier waarom jij dit boek graag zou willen