Deze 5 landen zijn perfect voor jouw volgende yogavakantie

Het grote voordeel van yoga is dat je het overal waar je ook maar bent uit kunt voeren. Je hoeft niet thuis te zijn om een paar oefeningen te doen; met een zachte ondergrond zoals een yogamat en een plek waar je je kunt ontspannen heb je al een heel goed begin. Daarom is het zeker een goed idee om eens naar het buitenland te gaan voor een fijne yogavakantie. Er zijn verschillende landen in én buiten Europa die extreem geschikt zijn voor een rustgevende trip waar je yoga kunt combineren met mooie plekken bezoeken. Denk bijvoorbeeld aan een India of Griekenland vakantie. In dit artikel geven we je een paar tips.

1. Ontdek het rustgevende landschap van Frankrijk

Een van de landen in Europa waarvan je misschien niet had verwacht dat het geschikt is voor een yogavakantie is Frankrijk. Dat geeft niets, want veel mensen weten (nog) niet hoe divers en rustgevend dit prachtige land is. Frankrijk heeft zulke diverse landschappen en natuur dat je je er je ogen gegarandeerd uitkijkt. Daarbij bieden de verschillende regio's vrijwel allemaal de mogelijkheid voor een yogavakantie.

Wandel langs de zonnebloemvelden en lavendelvelden van de Drôme nadat je een yogasessie hebt gedaan met uitzicht op de glooiende groene heuvels. Of kom tot rust tijdens een yogaretreat in de bergen, zoals in de Alpen of de indrukwekkende Pyreneeën. Ook Zuid-Frankrijk is de perfecte plek voor het boeken van een yogaretreat. Voor welke plek ga jij?

2. Griekenland vakantie voor een fijne yogatrip

Kijken we naar welke Europese landen al van oudsher bezig zijn met geestelijke gezondheid dan komen we al gauw bij Griekenland uit. De oude Grieken waren jaren geleden al bezig met meditatie en wellness en zijn hiermee zelfs voorlopers op de mindfullness van nu. Op diverse plekken in Griekenland vind je een unieke vorm van spiritualiteit waar je helemaal tot rust kunt komen.

Alleen al in Athene kun je op verschillende spots terecht voor een yogaretreat. Maar: nog beter is het om de natuur in te trekken of om naar een van de Griekse eilanden te gaan. De Ionische Cycladen zijn populair onder yogaliefhebbers, omdat je daar nog echte stilte en rust kunt vinden. Boek bijvoorbeeld een yogavakantie naar Zakynthos, Kefalonia of Lefkada en kom als herboren terug.

3. India als een van de meest spirituele plekken

Natuurlijk mag India niet ontbreken in deze lijst. Dit land is dé basis van yoga en meditatie. Je kunt er terecht bij meer dan 1000 yogaretreats, het land bestaat uit meerdere heilige plekken én je kunt er zelfs volledige opleidingen doen om zelf yoga te geven. Het is niet voor niets het geval dat veel geïnteresseerden naar India afreizen om een retreat of opleiding te volgen.

In tegenstelling tot de andere landen in dit lijstje kun je in dit land de meest authentieke vorm van yoga volgen en leren. Wil je dus even helemaal terug naar de basis en nergens anders mee bezig zijn dan met yoga dan zit je in India op de juiste plek. In en rondom Goa vind je veel retreats, evenals in Kerala, Rishikesh en Mysore. Moet absoluut op je bucketlist!

4. Kies voor Portugal als yogabestemming

De laatste jaren heeft Portugal zich ook ontpopt als de plek waar je moet zijn voor een yogavakantie. Portugal heeft het namelijk allemaal: lange zandstranden, uitgestrekte natuurgebieden, een relaxte sfeer, plekken waar je lekker kunt surfen, slow living… Dat past ontzettend goed bij yoga en alles dat daarbij komt kijken.

Sinds het ontstaan van yoga en de komst ervan in Europa kun je al in Portugal terecht voor een retreat. Het is echter pas sinds de laatste jaren, met name sinds de pandemie, zo dat het land populair aan het worden is als yogabestemming. Waar je moet zijn? Simpel: in en rondom Lissabon, in de Algarve en rondom het kleurrijke Cascais.

5. Boek een reisje naar indrukwekkend Amerika

Tot slot nog een bestemming die je wellicht ook niet had verwacht in deze lijst: Amerika. En dat terwijl yoga ont-zet-tend populair is in de Verenigde Staten. De Amerikanen hebben er zelfs voor gezorgd dat het naar het westen gekomen is. Het is dus niet zo gek dat je verspreid over het hele land de keuze hebt uit duizenden yogastudio's om yoga uit te oefenen.

Ook kun je er terecht voor het volgen van cursussen om instructeur te worden of om een volledige retreat te boeken. Amerika kent bizar mooie natuurgebieden waar je de rust zal vinden waar je naar op zoek bent; met of zonder ervaring met yoga. Plekken waar je echt moet zijn voor een retreat zijn onder andere Florida, Californië en het schitterende Hawaii.