Esther van Eersel Yoga en Coaching

Sportstraat 34 – 6707 GH Wageningen

Esther geeft Dru Yoga, een rustige yogavorm die verdiepend en verstillend werkt. Door op een vloeiende en aandachtige manier te bewegen gaat je energie stromen en vloeien stress en spanning weg. Je krijgt meer lichaamsbewustzijn en voelt wat er in je lichaam gebeurt en wat het nodig heeft. Je leert je grenzen onderzoeken en accepteren. Dru Yoga is een zachte en helende yogavorm die zich richt op het versterken van je hartkracht. Door de kracht van je hart te versterken kun je lastige en pijnlijke emoties sneller loslaten en kom je emotioneel in balans. Je komt bij het besef dat wat je zoekt in jezelf, in je eigen hart aanwezig is. Door de balans tussen beweging en rust ontstaat stilte in je bewegingen en in jezelf. Je brengt lichaam en geest in balans. Dat geeft rust in je hoofd en rust in de drukte van het dagelijkse bestaan.