Yoga Centrum Natarãja

Buster Keatonstraat 99 - 1325 CK Almere

Het snelle en gehaaste leven van alledag levert vaak veel stress op. 
Yoga helpt bij het doorbreken van de negatieve effecten die stress heeft op ons lichaam en ons denken.
Spanningen en stress kunnen zich vastzetten in het lichaam en er voor zorgen dat je energiehuishouding uit balans raakt, de bloedsomloop niet meer optimaal is, en je lichaam verstijft. 
In de yogalessen in Centrum Natarãja leer je deze blokkades en spanningen te ontmantelen, zodat je energie en kracht weer toenemen en je vrijheid en ontspanning in bewegen weer terugvindt. 
In de lessen wordt gewerkt met de Critical Alignment Yoga (CAY) methode, ontwikkeld door Gert van Leeuwen.
De lessen worden gegeven in een prettige en lichte ruimte.