Yoga Holidays & Retreats

Keizersgracht 217-souterain - 1016 DT Amsterdam 

Oona Giesen begon ruim 40 jaar geleden, rond 1973, met het beoefenen van Iyengar Yoga. Ze werd opgeleid door Agnes Hillen, Margriet Post, Victor van Kooten en vooral haar moeder Jeanne Buntinx, die allen persoonlijk opgeleid zijn door dhr. B.K.S. Iyengar. Zij waren de eerste yoga leraren in Nederland en mede oprichters van de Iyengar Yoga beweging in Nederland. Oona is opgegroeid met yoga. Haar eerste yoga lessen volgde zij toen ze een jaar of acht was in het huis van Margriet Post. Haar eerste yoga vakantie in 1978 in Frankrijk, met Agnes Hillen - Mineur was de inspiratie voor wat ze nu al ruim 20 jaar doet: het organiseren van yoga vakanties.

Het gaat bij yoga om het oefenen, niet om het eind resultaat / de houding. Yoga is voor iedereen, maar sommige lichamen kunnen dingen makkelijker dan andere lichamen. Het gaat over de weg er naar toe, niet de bestemming. Yoga moet vooral leuk zijn, en zorgen dat je je beter voelt. Het is de bedoeling dat je je beter voelt na de les, niet gefrustreerd over wat je allemaal niet kan. Ik vind het altijd fijn als mensen aangeven zich bij het verlaten van de klas lichter en langer voelen, als toen ze binnenkwamen.