Yoga Oldenzaal

Harbertweg 1 - 7588 RD in Beuningen

Waar kom je Yoga Oldenzaal tegen?

Net buiten het kerkdorp Beuningen (Overijssel) landelijk gelegen tussen Oldenzaal en Denekamp is er in zorgboerderij Erve Sleiderink een yogaruimte gecreëerd waar Yoga Oldenzaal zich heeft gevestigd. Hier wordt door Sylvia Olde Scholtenhuis (yogadocente, energetisch chakra therapeut en Retreat Coach) yoga voor volwassenen, zwangerschapsyoga, babymassage, baby yoga, meditatielessen, individuele yogalessen en individuele chakra therapie sessies gegeven. In samenwerking met wellnessorganisatie Puurenkuur begeleidt Yoga Oldenzaal yoga/meditatieweekenden en yoga/meditatie Retreats in het binnen en buitenland.

Wat voor type yoga wordt er door Yoga Oldenzaal aangeboden?

‘Een combinatie van Raja yoga, Chakra yoga en Hatha yoga, met daarin meditatie en mantrazang waarin het denken tot rust wordt gebracht.

Wat kenmerkt de lessen van Yoga Oldenzaal?

‘Mantra’s, zelfervaring, persoonlijke aandacht en verdieping. In de lessen worden mantra’s beluisterd of gezongen. Een mantra is een klank die uit een woord, een zin of meerdere korte zinnen kan bestaan. Het is een herhaling van klanken die mensen uiteindelijk bij hun innerlijke brengen. Zelfervaring staat in de lessen centraal. Bij het neerzetten van een stilstaande yogahouding die voor een bepaalde tijd wordt aangenomen, gaat het niet om het leveren van een lichamelijke prestatie maar om aandacht te hebben voor wat er wordt ervaren. Hierdoor is er meer contact met het lichaam en wat zich daar binnen afspeelt. En dat kan leiden tot een ruimer ‘bewustzijn’. Door persoonlijke aandacht worden belangrijke details duidelijk, en komt informatie boven die nodig is.’

Wat zeggen anderen over Yoga Oldenzaal?

Het volgen van yogalessen bij Yoga Oldenzaal geeft diepe ontspanning; je gaat met een leger hoofd en een ontspannen lichaam naar huis. De yogalessen zijn toegankelijk voor beginners én gevorderden. Met veel positieve aandacht en uitleg, de sessies zijn goed opgebouwd.