Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.
Gezondheid
Heb je als je yoga doet extra eiwitten nodig?
Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.
Jij en yoga
In harmonie met je seksuele energie door yoga
Yoga is een goede manier om energie op te wekken en te leren kanaliseren, zodat die niet enkel voelbaar is in de schaamstreek, maar door je hele lichaam.
Houdingen
Verbeter je seksleven met deze vier yogahoudingen
Het is geen geheim dat yoga wonderen doet voor lichaam en geest. Met deze vier yogahoudingen vrij je volgende keer gemakkelijker en met aandacht.
Lifestyle
Van houten plank tot yogi: voeding
In gesprek gaan met je eigen lichaam en ontdekken wat het nodig heeft. Hoe doe je dat? Op internet en in de bladen vind je vaak een topic of een artikel met dit onderwerp. Op zoek naar geluk, het vinden van de juiste balans, goede voeding. We zoeken het allemaal en in de praktijk blijkt dit allemaal nog niet zo eenvoudig.
Mindstyle
Lief (harig) lijf: een blog over zelfliefde
Mijn tip van hart tot hart is om onzekere gevoelens en emoties te erkennen. Gooi de deur niet dicht want dan komt het harder terug.
Agenda
Workshop: Down to Earth Mediteren
Hoe past Meditatie in een vol, hedendaags leven?
Wat kan het voor je doen, waarom zou je willen mediteren?
Wat is het doel van mediteren?
Hoe vind je de rust en de tijd ervoor?
En wat moet je dan doen?
Winnen
Win een lang yoga detox weekend op boerderij Charneux
Deze actie loopt tot 3 november
Net zoals voor je huis, auto of tuin is een grote schoonmaak voor je lichaam op zijn tijd een echte must.
Laatste special
De nieuwe special van Yoga Internationaal staat online! In deze editie zetten we verschillende yogascholen in het zonnetje. Wie zijn de mensen erachter? Welke yogavormen kan je er beoefenen? En welke lesmethodes gebruiken ze? Dat lees je in onze nieuwe special!
