Yoga verandert je leven. Yoga International laat zien hoe.

Kom naar ons heerlijke Yoga-schrijfretreat in Horssen
Met de rustige, toegankelijke en zachte hatha/kashmir yoga (met Saskia) ga je diep ontspannen, meer ruimte voelen en al schrijvend nieuwe inspiratie opdoen (met Marciel). Niks moet en alles mag.
Ochtendrituelen voor een energieke lente
Door bewust aandacht te besteden aan je ochtend, zet je de toon voor de rest van de dag.
Wat is de invloed van yoga op je immuunsysteem?
Regelmatige yogabeoefening helpt stress en ontstekingen verminderen en de circulatie van immuuncellen te verbeteren. Maar hoe werkt dit precies?
Lente vollemaan en haar invloed op je energie
Hoe kun je deze energie gebruiken in je yogapractice?
7 yogaposes voor betere spijsvertering
Een gezonde spijsvertering is belangrijk voor je algehele welzijn. Wanneer je darmen goed functioneren, voel je je energiek, licht en in balans.

Gezondheid

Diep ontgiften en opnieuw in balans komen: ontdek Panchakarma

In de eeuwenoude ayurvedische traditie wordt Panchakarma gezien als een krachtige manier om te ontgiften. Wat zijn de voordelen?

Verder lezen

Jij en yoga

Je lichaam als kompas: hoe yoga je zelfvertrouwen verdiept

We leven in ons hoofd, nemen beslissingen met onze ratio en negeren signalen van ons lichaam. Maar wat als je lichaam juist je grootste gids is?

Verder lezen

Houdingen

7 yogaposes voor een sterker immuunsysteem

Gezonde voeding en voldoende slaap zijn essentieel, maar wist je dat yoga ook kan bijdragen aan een sterker immuunsysteem?

Verder lezen

Lifestyle

Van bankier tot heler: het inspirerende verhaal achter Plantation Villa

Ishara Da Silva zette haar eerste Ayurveda-centrum op in Sri Lanka, nadat haar carrière als bankier in Londen tot stilstand kwam door een kankerdiagnose.

Verder lezen

Mindstyle

Wat je innerlijke stem je vertelt – en hoe je leert luisteren

We hebben allemaal een innerlijke stem. Hoe stem je je af op je diepste waarheid?

Verder lezen

Winnen

Winactie: een heerlijk Maza Bio-pakket!

een heerlijk Maza Bio-pakket!

Maza heeft 3 gloednieuwe, volledig biologische, producten aan haar assortiment toegevoegd en dat moet gevierd worden!

Daarom geeft Maza 3 gevulde koeltassen weg, met daarin:

De 3 nieuwe Maza Bio producten: Bio Hoemoes Kalamata, Bio Hoemoes Jalapeño, Bio Baba Ganoush 2 soorten Falafel Een Maza borrelplank & een Maza receptenboekje

Meedoen?

Laat ons weten waarom jij moet winnen!

DOE MEE

Verder lezen

Yoga deelt!

https://pixabay.com/nl/photos/gel-capsules-capsules-medicijn-5834023

Boost je gezondheid met plantaardige supplementen in je dieet

Gezond leven is iets wat iedereen wel wil, toch? Maar ja, het is soms zo lastig om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Hier komen plantaardige supplementen om de hoek kijken.

Verder lezen

Vacature

Stageplaats nodig?

Zoek jij een stage in de mediawereld?

Heb jij affiniteit met Yoga en dans? hou je van schrijven en ben je op zoek naar een stageplek in de mediawereld? Yoga-international.nu en dansmagazine.nl zijn op zoek naar een stagiair(e) voor de webredactie.

Verder lezen