4 tips voor het kiezen van de perfecte yoga outfit
Te strakke en oncomfortabele kleding is nooit fijn. Maar zeker bij yoga waar je heel veel bewegingen doet waar je flexibele kleding voor nodig hebt. Daarom 4 tips voor de perfecte outfit.
Comfortabel
Je kleding moet comfortabel zitten, zodat je niet op je kleding hoeft te focussen. Draag daarom een nauw aansluiten tanktop of T-shirt, zodat je T-shirt niet over je hoofd kan heen vallen tijdens een beweging. Om afzakkende broeken te voorkomen raden wij een broek of legging met een hoge taille aan.
Ademen
Je kleding moet ook kunnen ademen Het ligt eraan hoeveel je zweet tijdens yoga, maar hoe meer je zweet, hoe meer je kleding moet kunnen ademen. Ontwijk materialen zoals katoen, die juist vocht vasthoudt.
Flexibiliteit
Met alle bewegingen die je doet van stretchen tot buigen heb je kleding nodig die goed meebeweegt. Het is dan handig om kleding te kopen waarvan minimaal 15% van het kledingstuk gemaakt is van spandex. Voor een broek van is een mix van nylon-polyester-spandex een goede keuze.
Geen extraatjes
Ritsjes, touwtjes en zakken zien er misschien mooi uit. Maar kunnen enorm vervelend zijn tijdens bewegingen of zelfs pijn doen. We raden je daarom aan om kleding te kopen zonder deze extraatjes.
Koop je perfecte outfit bij elkaar en stap op de mat. En geniet van comfortabele en flexibele kleding.
