goede daden dankbaarheid

Genomineerd voor de Gouden Venus van Milo

De Gouden Venus van Milo is een initiatief van het DELA Goededoelenfonds, om Nederlanders met een beperking in het zonnetje te zetten. De genomineerde vrijwilligers dragen allemaal iets bij aan de Nederlandse samenleving. Vorig jaar kreeg Birsen Başar de onderscheiding voor het bevorderen van de acceptatie en participatie van mensen met autisme in de samenleving. Dit jaar zijn er ook weer veel genomineerden, waaronder Lerrie Grooten.

Goede daden en dankbaarheid

Lerrie Grooten heeft de afgelopen paar jaar zesduizend “random acts of kindness” gedaan om zo positieve energie te verspreiden. Ook stuurt hij elke dag naar een ander persoon een email waarin hij ze becomplimenteert en uitlegt waarom hij dankbaar is voor wie ze zijn en wat ze doen. Hij doet ook regelmatig oefeningen om positiever in het leven te staan, en natuurlijk hoort yoga daar ook bij!

Door al deze goede daden te doen hoopt Grooten van de wereld een fijnere plek te maken, waar mensen positiever denken en vriendelijker met elkaar omgaan. Zelf heeft hij schizofrenie, maar hij heeft gezien om het als een gelegenheid om te groeien, en een goede bron voor grappen. Dit werd ook opgemerkt door het DELA Goededoelenfonds, waardoor Grooten nu op de nominatielijst staat voor de Gouden Venus van Milo.

Een oefening in positiviteit

Een oefening die Grooten zelf vaak beoefent, is de 10 to 5 way. Wanneer hij iemand tegenkomt op straat, glimlacht hij naar die persoon wanneer hij drie meter (10 feet) van hem of haar verwijderd is. Wanneer hij op anderhalve meter afstand is maakt hij oogcontact en begroet hij die persoon. Deze oefening kan je ook makkelijk zelf doen, om positieve energie te verspreiden en de dag van een vreemde op te vrolijken.

Je kan al zijn oefeningen en ervaringen lezen op zijn website, http://findyourselfamomenttogrow.nl.
Meer informatie over de Gouden Venus van Milo is te vinden op https://www.goudenvenusvanmilo.nl/. Je kan nog stemmen tot 9 september!

Bronnen:

Gouden Venus van Milo, https://www.goudenvenusvanmilo.nl/
Find Yourself a Moment to Grow, “The exercises I do”, http://findyourselfamomenttogrow.nl/

Meer inspiratie