yoga guru zorg inspiratie

Ontdek de goeroe in jezelf

Een goeroe is een spirituele leraar of gids die leeft en handelt vanuit de overtuiging dat hij of zij de taak heeft om met kennis of inzicht anderen te helpen. Dit kan veel redenen hebben: ze zien het als hun roeping, een innerlijke drang om anderen een helpende hand tebieden, of gewoon uit liefde voor de medemens. Maar waaraan herken je een goeroe, en wanneer ben je er zelf een?

Spirituele leiders

De Tibetanen vertalen het woord goeroe naar ‘lama’ wat ‘onovertroffen’ betekent. Vandaar ook dat Tibetaanse boeddhisten hun spirituele leider de Dalai Lama noemen: een leraar wiens wijsheid zo diep is als de oceaan. De Dalai Lama is dan ook een soort goeroe voor de Tibetanen, zeker nu hij ook veel strijdt voor de onafhankelijkheid van Tibet en daardoor ook een nationaal symbool is geworden.

Natuurlijk zijn er ook ‘bekendere’ goeroes die vaak te zien zijn op social media. Denk hierbij aan Patrick Beach, Kia Miller en Tim Feldman.

Al deze goeroes gebruiken hun levenservaring en de lessen van yoga en spiritualiteit om anderen te helpen in hun spirituele zoektocht. Dit doen ze met lessen, workshops, boeken, lezingen, Instagram posts en soms zelfs eigen opleidingen. Zo bereiken en bezielen ze duizenden volgers over de hele wereld.

Je hoeft echter geen specialist in social media te zijn om een goede goeroe te zijn, en ook geen spirituele leider van bijna zes miljoen mensen. Om een goeroe te zijn, moet je jouw wijsheid onderzoeken en deze overbrengen op anderen om ze zo te helpen met hun leven.

Ontdek de goeroe in jezelf

Als je mensen wilt helpen met jouw levenservaring, is alleen luisteren en af en toe ja knikken niet genoeg. Je moet actief luisteren, en vertellen over jouw ervaringen zonder er meteen een monoloog over je tweede hond van te maken. Hier zijn vijf tips om een goede goeroe te zijn.

Denk zelf na. Vaak roepen mensen iets zonder hier heel goed over na te denken. Je hoeft niet over alles direct een mening te hebben en mee te praten. Zorg dat je je verdiept in wat er voor jou toe doet, zodat je over die onderwerpen een mening vormt die bijdraagt aan de discussie. Zo kan je de ander het beste helpen.

Luister met oprechte aandacht. Vaak luisteren we zonder echt te horen. Wees je hier bewust van en kijk wat jij hier nog in kunt verbeteren. Niet alleen bij de ander, maar ook bij jezelf. Wat speelt er binnenin je? Dwaal je af? Denk je niet teveel aan welk advies je wilt geven in plaats van aandacht te hebben voor het verhaal van de ander? Een goeroe is volledig in het hier en nu bij zichzelf en/of degene die tegenover hem zit en zijn of haar verhaal deelt. 

Stel de juiste vragen. Door beter naar jezelf en de ander te luisteren is het makkelijker om de juiste vragen stellen. Wees nieuwsgierig naar de beweegredenen van een ander (en van jezelf). Door vragen te stellen dwing je iemand om na te denken over zichzelf en zijn of haar manier van doen en laten. Het antwoord op de juiste vragen resulteert vaak ook in de oplossing van een probleem. Zo kan je een echt behulpzame goeroe zijn.

Ondersteun met zelfstandigheid als doel. Een goede leermeester leert anderen het beste uit zichzelf te halen. Ga op zoek naar de kracht van een ander en probeer dit te versterken. De beste leraar is iemand die de leerling zoveel laat groeien dat hij of zij op een gegeven moment op eigen benen kan staan, en de leraar niet meer nodig heeft.

Wees een voorbeeld. Zorg je acties overeenkomen met dat wat je vertelt. Zo kan je ook leren van je eigen ervaringen, waardoor je advies beter toe te passen is. Ook ben je zo eerlijker: als je mensen alleen maar een advies geeft dat je ergens hebt gelezen, klinken je woorden hol. Wanneer je weet dat een bepaalde methode of denkwijze werkt, straal je dat ook uit en kan je anderen advies op maat geven.

Meer inspiratie