75-jarige yogi

PREVIEW GEZOND OUD DANKZIJ YOGA

De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘’Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag anderen inspireren.’’ Je leest alles over haar in het heerlijke zomernummer van Yoga International, dat half juli verschijnt. Wij lichten vast een tipje van de sluier.

Tekst Dorien Biersteker 

De twee trappen naar haar woning in de Amsterdamse binnenstad zijn zo steil, dat menig oudere al afhaakt bij de aanblik alleen. Maar Antonia van vijfenzeventig huppelt bijna naar boven en naar beneden, met een stralende lach. Alles aan Antonia straalt, haar ogen, haar huid en in haar lichte krullenbos heeft ze een roze bloem gestoken. “Ik woon hier al vijfenveertig jaar en aan weggaan denk ik nog niet. En zolang ik yoga beoefen kan ik hier blijven,’’ lacht ze. “Yoga is een investering in jezelf en daar pluk ik nu de vruchten van.’’

Burnout

Yoga, sinds haar burnout kan ze niet meer zonder. Het overkwam haar toen ze tweeënveertig jaar was. Op was ze, helemaal op. Haar werk als ziekenverzorgster op de oncologieafdeling voor kinderen was de oorzaak, zegt ze: “Het was mooi werk, maar het was geven en nog eens geven.’’ Wat doe je met een burnout, in een tijd dat niemand nog weet wat dat is? “Ik had een identiteitscrisis, ik wist niet wat ik moest doen. Niet meer de verpleging in, maar wat dan wel?” Hoe ze er precies op kwam, weet ze niet meer, maar ze ging een vastenweek doen. “Dat was toen nog onbekend hoor, er waren misschien twee plekken in het land waar je dat kon doen.’’ Het was de eerste grote stap naar wat haar redding en levensmotto zou worden: zorg goed voor jezelf. Na de vastenweek ging ze macrobiotische kooklessen volgen. Verder deed ze fanatiek aan stretching, het voelde goed voor haar lijf maar het was niet helemaal bevredigend. “Ik voelde me alsof  ik in een cocon zat, ik wilde fladderen en vlinder zijn en had ruimte nodig om dat te kunnen.’’

Meer weten over hoe yoga Antonia gezond houdt? Lees het zonnige zomernummer van Yoga International. Nog geen abonnee? Neem voor maandag 2 juli 16:00 een abonnement, dan ontvang je dit nummer thuis!

Meer inspiratie