yoga video kraai balans kraanvogel lastig

YouTube Yoga: Twee uitdagende balanshoudingen

Bakasana, de Kraanvogel, en Kakasana, de Kraai, zien er altijd heel indrukwekkend uit wanneer ze door yogaprofessionals worden gedaan. Meestal integreren mensen ze niet in hun yogaroutine omdat ze geïntimideerd zijn door de poses of bang zijn om te vallen. Terwijl ze lastig kunnen zijn om meteen goed uit te voeren, kunnen tips en aanwijzingen veel helpen.

EsTaYoga heeft daarom een “Hoe doe ik” video om je te helpen met jouw zwevende yogaposes. Met een handige uitleg, verdeeld in stappen, zal je al snel vooruitgang boeken en kan je zo twee heel indrukwekkende poses aan je repertoire toevoegen.

Nu op ons YouTubekanaal:

Meer inspiratie
Yoga on the beach

Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl

Yoga International

Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl

Pak je Carlosmoment

Hét absolute feelgood welkomstgeschenk bij een abonnement op Yoga International.

Tijd voor Tijdschriften

Kijk op Tijd voor Tijdschriften voor een aantrekkelijk overzicht.