blog, yoga, goeroe, yoga goeroe, zelf, inspiratie, tips

Ontdek de goeroe in jezelf

26 april 2018 - Amber Droog

Een goeroe is een spirituele leraar of gids die leeft en handelt vanuit de overtuiging dat hij of zij de taak heeft om met kennis of inzichten anderen te helpen. Uit roeping, een innerlijke drang om anderen een helpende hand toe te steken op punten waar ze vast komen te zitten. Uit liefde voor de medemens. Een yoga goeroe deelt de (spirituele) beleving die yoga en meditatie kan brengen aan ons als mens. Maar wanneer ben of herken je een goeroe?

Spirituele leiders

De Tibetanen vertalen het woord goeroe naar ‘lama’ wat ‘onovertroffen’ betekent. Vandaar ook dat Tibetaanse boeddhisten hun spirituele leider de Dalai Lama noemen: een leraar wiens wijsheid zo diep is als de oceaan. De Dalai Lama is dan ook te zien als een soort goeroe voor de Tibetanen. Of je iemand als goeroe erkent, is denk ik heel persoonlijk. Natuurlijk zijn er de ‘bekendere’ goeroes die we vandaag de dag veelal zien op social media. Denk hierbij aan Patrick Beach, Kia Miller, Baba Ramdev en Tim Feldman. Allen vertolken zij hun persoonlijke levensverhaal en de rol die yoga en spiritualiteit daarin heeft gespeeld in lessen, workshops, lezingen en inspirerende instagram posts. Zo bereiken, prikkelen en bezielen zij duizenden volgers over de hele wereld. Maar je hoeft natuurlijk niet duizenden volgers te hebben om een goeroe te zijn. Ik denk dat er diep vanbinnen in iedereen een goeroe huist, aangezien wij allen met onze kennis en inzichten anderen kunnen helpen. Maar weten we ook wat onze persoonlijke overtuiging is? Vanuit welke drijfveer we denken en doen? En dragen we dit ook uit? Door dit te onderzoeken, ontdek je de goeroe in jezelf.

Ontdek de goeroe in jezelf

Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, ‘de goeroe in jezelf ontdekken’. Ik vond een zevental stappen die je kunnen begeleiden in deze zoektocht:

Denk zelf na. Hiermee doel ik op het feit dat we vaak iets roepen zonder hier heel goed over na te denken. Je hoeft niet over alles direct een mening te hebben en mee te praten. Zorg dat je je verdiept in wat er voor jou toe doet, zodat je over die onderwerpen een mening vormt die bijdraagt aan de discussie. Praat een ander ook niet na: bedenk wat jij vind en waar jij (garant) voor wilt staan.

Luister met oprechte aandacht. Vaak luisteren we zonder echt te horen. Wees je hier bewust van en kijk wat jij hier nog in kunt verbeteren. Niet alleen bij de ander, maar ook bij jezelf. Wat speelt er binnenin je? Welke boodschap heeft je lichaam je te vertellen? Een goeroe is vol aandacht in het hier en nu bij zichzelf en/of degene die tegenover hem zit en zijn verhaal met hem deelt. 

Stel (de juiste) vragen. Door beter naar jezelf en de ander te luisteren zal je als bijna vanzelfsprekend ook de juiste vragen stellen. Wees nieuwsgierig naar de beweegredenen van een ander (en van jezelf). Door vragen te stellen ‘dwing’ je iemand om na te denken over zichzelf en zijn of haar manier van doen en laten. Het antwoord op de juiste vragen resulteert vaak ook in de oplossing van een probleem.

Wees eerlijk. En doe dit uit liefde en vertrouwen om iemand te helpen, niet om de ander te kwetsen of om even ongenuanceerd de waarheid te vertellen. Je werkt met mensen met echte emoties. Houd hier rekening mee.

Ondersteun in autonomie. Een goede leermeester leert anderen het beste uit zichzelf te halen. Ga op zoek naar de kracht van een ander en probeer dit te versterken. Dit doe je bijvoorbeeld door een bemoedigend woord of een compliment te geven. Een goede leraar zal er nooit voor zorgen dat de ander afhankelijk van hem of haar wordt, het gaat er juist om dat je een ander helpt groeien in zijn/haar leven.

Wees een voorbeeld. Volgens het simpele gezegde ‘practise what you preach’, oftewel: wees een voorbeeld in je daden. Zorg dat wat je vertelt, je ook zelf praktiseert.

Blijf een leerling. Zelfs de wijste goeroes blijven ook nog leerling. Blijf jezelf dan ook open stellen om van een ander te leren, waardoor jij als persoon ook weer de kans krijgt om te groeien.

Het ‘’goeroe-zijn’’ is in mijn ogen een proces van je eigen beweegredenen ontdekken en anderen ondersteunen in hun zoektocht. Of je hier nou duizenden volgers mee bereikt of alleen je directe omgeving: het is een manier van leven.

Kijk- en leestips

I am not your guru – Tony Robbins

‘I am not your guru’ is een originele Netflix documentaire die de wereldberoemde life coach, business strateeg en best-selling auteur Tony Robbins laat zien tijdens zijn meest intieme seminar.

Twaalf goeroes, dertien ongelukken – Johan Noorloos

Johan Noorloos gaat als jonge man op zoek naar de zin van zijn leven en raakt daarbij in de ban van verschillende leermeesters. Een dominee, een magnetiseur, een gebedsgenezer, een psychotherapeute – allemaal helpen zij Johan een stapje verder. Maar evenzeer stellen zij hem teleur: het zijn uiteindelijk gewoon mensen met hun eigen agenda's. En ook het wilde leven in de hoofdstad schenkt de uit het nuchtere noorden afkomstige jongen geen rust. Intussen vindt zijn beste vriendin Daphne wél haar weg in het leven, en wordt Johan ziek. Na leerzame reizen door Peru, Australië en Thailand wordt hij uiteindelijk yogaleraar in Amsterdam. Dan blijkt híj voor velen een goeroe.

Meer inspiratie
Blogger

Deel jij graag je eigen yoga kennis of ervaringen? Word dan blogger voor Yoga International.nu

Tijd voor Tijdschriften

Kijk op Tijd voor Tijdschriften voor een aantrekkelijk overzicht. 

Yoga on the beach

Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl

Yoga International

Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl