Yoga International nummer 4 van 2018

Yoga International met yoga-ster Dylan Werner over onmogelijke poses

Yoga-ster Dylan Werner over onmogelijke poses

Tekst Charlot Spoorenberg Fotografie Herman Lankwarden

De Amerikaanse yogaleraar Dylan Werner (37) heeft duizenden volgers op Instagram. En dat is geen wonder. Hij post selfies in de meest ongelooflijke yoga-poses en daarbij heeft hij een gespierd lichaam en fluwelen ogen. Maar dat is maar de helft van het verhaal. Dylan Werner was soldaat (hij vocht in Irak) en ambulancemedewerker en maakte veel ellende mee. Yoga, zegt hij, was zijn pad naar de bevrijding. Lees zijn inspirerende verhaal!

PREVIEW!

Gezond oud dankzij yoga

Tekst Dorien Biersteker Foto’s Caro Bonink

De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘’Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag anderen inspireren.’’.

PREVIEW!

De violist en zijn yoga

Tekst Marciel Witteman

Muziek en yoga: het zijn de twee passies van altviolist Ernst Grapperhaus (58). Ernst speelt in het Amsterdam Sinfonietta en reist met het gezelschap de wereld rond. “Ik geef yoga aan medemuzikanten, vlak voor repetities of concerten.’’ Je leest zijn hele verhaal in het zomernummer van Yoga International.

PREVIEW!

Meditatiewandelen in Hessen, het land van de Gebroeders Grimm

Tekst Paul van Bodengraven Foto's Marco Barten

Alsof wandelen op zich al niet meditatief genoeg is, zijn er tegenwoordig ook meditatie-apps voor tijdens het wandelen. Dubbel relaxed dus? Paul van Bodengraven probeerde het uit, hij struinde dwars door Hessen, het land van de gebroeders Grimm met een koptelefoon op zijn hoofd. “Het liefst mediteer ik met mijn ogen dicht, maar dat is niet zo’n goed idee in het bos.’’

PREVIEW!

En verder:

  • 10 x Shakti Yoga: houdingen voor vrouwelijke kracht
  • [SPECIAL TANTRA] Tantrakoppel Sander en Blanca: "Het leven is intenser door tantra"
  • [SPECIAL TANTRA] Durf jij het? Tantra voor beginners in 3 oefeningen
  • Yogahelden: Dylan Werner (op de cover)
  • Yogafilosofie volgens Anat Geiger
Het leukste yogatijdschrift van Nederland!