Special Selfcare 2020
2020 is voor iedereen een bizar jaar, vol verdriet, beperkingen en onzekerheid. Maar ook van saamhorigheid en flexibiliteit. Helaas is de coronacrisis nog niet voorbij en zullen we nog wel even te maken hebben met maatregelen. Belangrijker dan ooit is om goed voor jezelf te zorgen. Wees lief voor je lichaam en geest, bouw je kracht op en blijf in het ritme.
Wat kun je verwachten?
In deze nieuwe special lees je alles over Selfcare. Dat betekent: van alles op het gebied van yoga, meditatie en gezondheid om ervoor te zorgen dat je lekker in je vel blijft zitten. Want Selfcare is de tijd voor jezelf nemen, zodat je weer even helemaal kunt opladen.
Lees hier de Special Selfcare.
Voorproefje
Dit kun je onder andere verwachten:
- Recept: Mascarpone-vijgentaart met honing, verse vijgen en hoemoes vijg & cranberry
- Gezond leven volgens Ayurveda
- 8 Selfcare tips
- Je yogahoek verrijkt de sfeer in huis
- Omgaan met verandering: Zo kan yoga je helpen
Verder lezen
Lees hier de Special Selfcare 2020. Bezoek de Yoga Internationaal Gids voor alle specials.
