Yoga International viert de lente! Leer van elkaar met Duo Yin Yoga

Vier de lente! Op zaterdag 13 april organiseert Yoga International in samenwerking met Buiten-yoga.nl een dag vol buitenyoga, op een prachtige locatie in het Noordhollands Duinreservaat. Met onder andere een workshop Duo Yin Yoga met Lara en Nico van yogastudio Flow of Yoga, uitvalsbasis van de buitenyogadag. Tickets zijn nog beschikbaar via Yoga-International.nu/lente, maar wees er snel bij want op = op!

Bij Duo Yin Yoga werk je samen om het meeste uit de yogales te halen. In tweetallen ondersteun je elkaar bij het innemen van rusthoudingen en maak je op rustige wijze contact met jezelf en met elkaar. Bij yogastudio Flow of Yoga gaat het om verbinding: niet alleen met jezelf maar ook met je mede-yogi's. Onder het genot van een kopje thee of koffie in de warme sfeer van de studio is dat allemaal mogelijk.

Yogastudio Flow of Yoga

Yogastudio Flow of Yoga organiseert samen met Yoga International en Buiten-Yoga  voor het tweede jaar het buitenyogafestival. Eigenaar Nico Kruis geeft sinds 2012 yogalessen. Al vanaf de eerste teacher training wilde hij graag een eigen yogaschool openen. En hij wilde dat graag anders doen, want yoga is meer dan alleen de les zelf.  Nico geeft zelf geef binnen onder andere de warme Yin, Vinyasa, Asthanga/Vinyasa, Stress Relief, Yin Yang en Hot lessen. Nico is behalve yogadocent een veelzijdige (buiten)sport- en muziekliefhebber. Zo heeft hij altijd veel genoten van klimsport in de Franse Alpen en is hij een fanatieke hardloper. Het lesgeven zit in zijn bloed: hij geeft onder andere muzieklessen op gitaar, piano, drums en didgeridoo. 

Foto's Lara Glorie

Yoga is meer dan bewegen

Flow of Yoga docente Lara deelt met veel plezier haar kennis van yoga en het menselijk lichaam met haar cursisten. Zij maakte in 2010 voor het eerst kennis met yoga. Vanaf dat moment wist ze meteen: yoga is zo veel meer dan bewegen! In en na een yogales ervaarde zij een diepere verbinding met haar lichaam en geest. In 2016 en 2017 rondde Lara de docentenopleidingen Yin Yoga en Vinyasa Yoga af bij Yoga Garden in Amsterdam. Voor Lara staat het aannemen van houdingen in dienst van het ervaren van rust en balans. Dus niet: hoe ziet de houding er mooi uit, maar: hoe kan je met jouw lichaam het effect van deze houding ervaren.  In de opleiding voetreflexologie  verdiepte zij zich ook in de chi en meridianen van het lichaam, en hoe deze de verbinding tussen emoties, lichaam en geest mogelijk maken. 

In de zomer maanden worden er vanuit Flow of Yoga standaard wekelijks buiten lessen verzorgd op verschillende locaties in Castricum. Hou de website in de gaten voor de leslocaties van 2019! 

Lees hier meer over de Buitenyogadag op 13 april! 

Datum: 13 april 2019 | Tijd: 10:00 - 20:00 uur | Locatie: Flow of Yoga studio, Westerplein 2a/2b, Castricum