5 Cadeautips voor yogi's

Jawel hoor, de tijd van het jaar is daar: Kerst, goede voornemens, familie. Wij geven wat tips voor inspirerende cadeau’s – voor jezelf of voor dierbaren.

Een healthy cookbook

In het teken van goede voornemens; wat dacht je ervan om eens je smaakpapillen te verwennen en toch je lijf een vitamineboost te geven? Op onze website en in het artikel ‘5 Boekentips over bewust eten en leven’, vind je verwijzingen naar een aantal kookboeken die kunnen bijdragen aan een smakelijk en gezond Nieuwjaar! Wat dacht je bijvoorbeeld van een kookboek van Ottolenghi?

Fijne yogakleding

Niet alleen gezond eten, maar ook lekker kunnen bewegen is belangrijk om optimaal in je vel te kunnen zitten. Niet alleen kan goed zittende yogakleding worden gebruikt voor al die yogasessies, maar ook juist voor een avondje lekker bankhangen met een kerstfilm. Zelfs voor comfortabel thuiswerken kun je een yogabroek aan, want let’s face it; niemand ziet wat voor een broek je aanhebt achter een webcam. Lees hier onze reportage over hoe je duurzame yogakleding kiest die bij jouw lijf past.

Een verwenmoment

Even rust aan je hoofd. Aangezien je toch geen uitgebreide kerstdiners kunt koken voor 100 man, pak dan nu die tijd om jezelf of een dierbare te verwennen. Ga bij jezelf na wat jij nu écht kunt gebruiken om je hoofd leeg te maken en stel een pakketje daarvoor samen. Denk bijvoorbeeld aan heerlijk geurende massage-olie, lichaamsscrub, een gezichtsmaskertje en een geurkaars. Je kunt ook de voedingskant op gaan door jezelf te trakteren op goede kookoliën, kalmerende kruidenthee of gezonde ingrediënten om dan stiekem toch mee te koken voor het intieme kerstgezelschap – geluk deel je immers met anderen.

Yoga dobbelspel

Kerst op yoga-verantwoorde wijze samen met het gezin vieren? Een yoga-dobbelspel biedt yogaposes in spelvorm aan en is toegankelijk voor alle leeftijden! Wie weet verrast jouw kleine dochtertje je wel eens met haar ongekende flexibiliteit. Yogadobbelspellen kun je makkelijk online vinden en bestellen, bijvoorbeeld op bol.com.