Yoga en parkinson

Van slachtofferrol naar voorbeeldfunctie: Dominique Prins-König brengt boek uit over haar leven als yogadocent met parkinson

Als freelance journalist had Dominique Prins-König een behoorlijk dynamisch leven, waarin werk, het huishouden, de opvoeding van de kinderen en mantelzorg voor ouders om voorrang streden. Ze hield alle bordjes net aan in de lucht. Tot ze, op haar 49e , de diagnose ‘ziekte van Parkinson’ kreeg. Een mokerslag, waarover ze in 2019 het boek ‘De ongemakkelijke lessen van Mrs. P’ schreef. Maar de diagnose was ook aanleiding om de dingen anders te gaan doen, en om eindelijk die opleiding tot yogadocent te gaan volgen. Deze metamorfose inspireerde Dominique om anders naar het leven te leren kijken. Daarover schrijft ze in ‘Yogajuf met parkinson’.

Universele thema's

Hard je best doen, oordelen, vertrouwen durven hebben, ongemak verdragen, presteren, loslaten; het zijn enkele van de universele thema’s die Dominique onderzoekt in veertig heel persoonlijke verhalen. Elk hoofdstuk is een ‘slice of life’ dat afsluit met een – soms luchtige - moraal van het verhaal en een praktische aanbeveling om zelf mee aan de slag te gaan.

levenswijsheden voor elke dag

Accepteren

‘Je kunt als een malle gaan vechten om het leven eronder te krijgen. Gewoon nóg harder je best doen, je nog meer schrap zetten, ze eens even wat laten zien. Maar daar geloof ik dus niet meer in. Het kan me zelfs ongelooflijk boos maken wanneer bijvoorbeeld kanker gezien wordt als een strijd die je kunt winnen of verliezen. Je overleeft het of niet; als je dood gaat ben je geen loser, maar heb je ongelooflijke pech. Als je het overleeft ben je geen held. Dan heb je bizar veel mazzel gehad. Ik geloof wel in accepteren dat een situatie is zoals het is, en dat je van daaruit kunt kijken wat de mogelijkheden zijn. Dat wil niet zeggen dat je de situatie léuk vindt. Het betekent alleen dat je geen kostbare energie meer verspilt aan verzet, maar dat je die energie probeert te gebruiken om jezelf verder te helpen. Wat kan er wél?’ Een prachtig doosje vol luxe bonbons om jezelf of iemand anders cadeau te doen; dat is wat dit boekje eigenlijk is. Veertig bijzondere levenslessen, geschreven door een yogajuf met parkinson. Ieder verhaal is als een unieke chocoladecreatie waarvan je de vulling nog lang blijft proeven. Want, zoals Forrest Gump al zei: “Life is like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get.”

192 pag.| Gebonden met illustraties in kleur| Uitgeverij Elmar € 21,99 | ISBN 9789038928579 | oktober 2022

Meer inspiratie
Pak je Carlosmoment

Hét absolute feelgood welkomstgeschenk bij een abonnement op Yoga International.

Blogger

Deel jij graag je eigen yoga kennis of ervaringen? Word dan blogger voor Yoga International.nu

Yoga International

Lees alles over Tantra in Yoga International Magazine, bestel hem op Tijd voor Tijdschriften.nl

Yoga on the beach

Lees het komende nummer van Yoga International. Eind juli in de winkel of verkrijgbaar op Tijdvoortijdschriften.nl