Waarom een opleiding tot yogadocent je leven verandert

Als je een opleiding tot yogadocent volgt, leer je meer dan alleen yoga. Deze ervaring kan je leven veranderen. Maar hoe en waarom dan? 

Je gaat op reis

Je kan de training over bijna heel de wereld volgen, maar van huis naar de ashram is niet de grootste reis die je maakt. Tijdens de training maak je vooral een persoonlijke reis. Dit doe je in gezelschap van mensen met dezelfde interesse als jij. Je oefent met ze en leert ze op een dieper niveau kennen. Zo maak je niet alleen een onvergetelijke reis, maar ook vrienden voor het leven. Ben je benieuwd naar wat de reis naar en in de ashram nog meer inhoudt? Lees dan hier de ervaring van Taylor.

Je leert een andere levensstijl

Tijdens de training verblijf in een ashram, waar het leven net iets anders is dan thuis. Je slaapt in een eenvoudige kamer, eet wat je krijgt en hebt geen internet. Zo keer je terug naar de basis. Je leert om te waarderen wat je hebt. Ook na je tijd in de ashram, vergeet je deze manier van in het leven staan niet.

Daarnaast moet je oude ‘slechte’ gewoonten wel breken. In de ashram is het nu eenmaal niet mogelijk om iedere dag koffie te drinken, even je telefoon te pakken of de hele dag in je bed te blijven liggen. Na deze verfrissende ervaring vind je vaak de motivatie om dit thuis vol te houden.

Je leert yoga kennen voorbij de sportzaal

Veel mensen zien yoga als een manier om hun lichaam sterker te maken en wat rust in hun hoofd te creëren. Tijdens de opleiding leer je dat yoga meer is dan deze ontspannende sport. Je gaat yoga echt als een levensstijl zien. Ook verdiep jij je in de filosofie achter yoga. Dit leert je om op een andere manier naar het leven te kijken en liefdevoller met jezelf en de wereld om te gaan.

Psssst.... Wist je dat we ook een tijdschrift hebben? Neem een abonnement vanaf slechts 19,95 per jaar voor meer inspirerende reportages, bijzondere interviews en handige tips!

Fysiek sterker worden

Natuurlijk is yoga ook goed voor je lichaam. Waarschijnlijk ben je wel bekend met de positieve effecten die het fysiek kan hebben. Zo word je sterker, meer flexibel en gezonder. Op de training zal je niet alleen alles leren over deze effecten, maar ervaar je ze zelf. Dat is ook niet vreemd als je tenminste twee keer per dag yoga doet.

Mentaal sterker worden

Niet alleen fysiek, maar ook mentaal maakt een training je sterker. Door het leven in de ashram verleg jij je grenzen. Je bent weg van je familie, je vrienden en je bekende omgeving. Dit kan uitdagend zijn, maar ook heel openbarend. Daarnaast leer je doen wat ooit onmogelijk leek. Wist jij bijvoorbeeld dat iedereen kan leren om een paar minuten op hun hoofd te staan? De realisatie dat je sterker bent dan je dacht, zal jou de rest van je leven bijblijven.

Jezelf vinden

De hele routine van yoga en leven in de ashram helpt jou om dichter bij jezelf te komen. Je vindt de tijd om iedere dag yoga en meditatie te doen. Zo wordt je hoofd helderder en heb je alle ruimte om op zoek te gaan naar jezelf.

Met de meeste van deze yoga-effecten ben je waarschijnlijk wel bekend. Maar wanneer je echt naar die training gaat is yoga meer dan ‘een uurtje tussendoor ontspannen’. Je neemt alle tijd ervoor en dat loont. Zelfs als jij nooit besluit om yogadocent te worden, kan deze ervaring je leven veranderen.