5 eigenschappen voor een goede yogadocent

Welke 5 eigenschappen maken een goede yogadocent?

Sta jij op het punt om te beginnen met je eerste yogales? Vraag eens rond bij kennissen of zij ervaring hebben met bepaalde yogascholen of yogadocenten. Natuurlijk is ieders smaak verschillend wat betreft wat iemand tot een goede yogadocent maakt. Hier is een aantal punten waar je op kunt letten als jij een proefles yoga volgt: 

1. Kennis

Wil een yogadocent je goed kunnen helpen, dan is kennis van belang. Ondanks dat, is het toch mogelijk dat je docent niet alles weet, want yoga is erg breed. Merk je dat je docent weet hoe een veilige les te geven en eventueel de les aan te passen waar nodig? Super! 

Met de juiste kennis kan de docent flexibel te werk gaan en je ook de effecten van bepaalde houdingen vertellen die jou kunnen helpen bij je probleem. Niet alleen kennis over yoga, maar ook kennis over de groep en zichzelf is van belang. Als de docent kennis heeft van de sterke en zwakke kanten, dan kan deze daaraan werken of juist ten goede gebruiken. 

2. Openheid en vertrouwen

Het is van belang dat de docent eerlijkheid en openheid naar de leerlingen uitstraalt. Hierdoor voel je dat je een band met je docent kunt opbouwen en eventueel vragen kan stellen en tips kunt vragen. Door de openheid van de docent zal jij je meer op je gemakt voelen tijdens de les. De uitstraling van een docent beïnvloedt je dus meer dan je denkt!  

3. Communicatie

Kan de docent haar kennis goed en duidelijk communiceren naar haar leerlingen toe? Is de docent in staat om correcties duidelijk te formuleren? Daarnaast is het ook belangrijk dat een docent weet wanneer te praten en wanneer stil te zijn tijdens de les. Een goede yogadocent weet een goede balans te vinden tussen kennis overdragen en de leerlingen naar binnen te laten keren om zelf op onderzoek te gaan.

Iedere yogadocent communiceert de yogakennis op een andere manier, dus geef niet op na één proefles en blijf zeker door zoeken naar de juiste match. 

4. Persoonlijke aandacht voor leerlingen

Iedere leerling stapt met een ander doel de les in, maar het is belangrijk dat jouw docent je de juiste en voldoende persoonlijke aandacht geeft om te groeien en te leren. Een goede yogadocent vraagt of er iemand fysieke beperkingen heeft, je komt helpen tijdens de les, variaties biedt voor bepaalde poses, je corrigeert of fysiek helpt je dieper in de houding te brengen. 

Als de band tussen docent en leerling goed is, dan wordt de vertrouwensband ook versterkt. 

5. Passie

Merk je dat jouw yogadocent met veel passie en plezier lesgeeft? Super, want dat kan ook jouw motivatie en enthousiasme beïnvloeden! Een gepassioneerde yogadocent maakt jouw lessen een stuk leuker!  

 

Meer inspiratie