In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Het lijkt een grote opgave om op latere leeftijd nog aan yoga te beginnen, maar dat is het helemaal niet. Deze 5 voordelen wegen zwaarder dan ieder excuus.
Het voelde als een verademing om niet met heel veel omwegen op plekken te komen waar je niet per se wilde zijn; zoals mijn eerdere ervaring met India.
Marlene Henny herontdekte de ware werking van de core in yoga en ontwikkelde een eigen stijl, Core Flow Yoga.
‘Ik zit onder de tattoos, ik speel in een punkband en ik doe aan boksen en yoga,’ lacht zenboks-docent Jeroen van der Lee.
Leonie Slond werd na enige tijd toch getrokken naar precies het tegenovergestelde van wat Ashtanga is, namelijk Restorative Yoga.
Sabrina uit Wezep vraagt zich af hoe je precies je (fysieke) grenzen kunt aanvoelen. Yoga- en meditatiedocent Isolde Zandee geeft antwoord.
Yogadocent Zsoka Bernard begon twee jaar geleden met het geven van yogalessen in de Paleistuin. Wekelijks trekt de bijeenkomst zo’n 200 yogaliefhebbers.
Er is niets lekkerder om na een goede nachtrust je ‘s morgens even lekker uit te rekken. Maar wat er gebeurt in je lijf als je dat doet?
Met de video Forest Falls ging Dylan Werner in 2014 viral. Een toonbeeld van lichaamsbeheersing samen met het vermogen om de zwaartekracht te trotseren.
Toen Jetty begon met het geven van yogales in Bergen, vroegen mensen om yoga aan zee. Eerst had ze er geen oren naar, maar inmiddels weet ze beter!
Het is de adem die je uit de zwaarte vandaan tilt. In plaats van je gevangen te voelen in je fysieke beperking.
Yoga en muziek komen vaak samen. Altviolist Ernst Grapperhaus geeft zijn medemuzikanten yogales.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
